サウナとか岩盤浴って、一見すると疲れを癒してくれるようでいて、その実、翌日の疲労具合といったら並々ならぬものがある。すごく体力を消耗しているんだなといつも思う。諸刃の剣みたいなものだよね、きっと。私はマッサージには行かないけど、あれも当日はいいけど翌日に「もみ返し」と言って疲労を感じる（？）みたいだしね。

　無理やり〈ととのえる〉ようなことをすれば、その対価をどこかで支払わなければならないという〈等価交換〉（最近ではめっきり使わなくなりましたね）の法則が働いているんだなと考えている。

　3年目にして勇気を出してピザ屋に入ってみた。なんか海外っぽくて興味あったんだよね。

　そういえばマスクをしていない人が増えましたね。学校や職場でどうなのかはわかりませんが、先ほど梅田の動く歩道やエスカレーターですれ違う人のマスク非着用率をざっくり数えて計算してみたら、約10人に1人で10%程度。男性と女性とでは男性の方が少しだけマスクを着けていない人が多そうだった。

　すでに元の投稿が削除されてしまっていたこともあり「名誉リスト」と呼ばれているものを直接は確認できていなかったのですが、先ほどアーカイブで確認することができました。 https://archive.is/wWiOM

　こちらの弱小おひとりさまサーバー @mstdn.mrmts.com が、名だたるサーバーとともにリストに掲載されていることは誉でありますが、リストを掲載したアカウントによる「右も左もフェミもLGBTも反差別もお断りなんですYO！」というコメントを踏まえた上で「集中攻撃でいじめられてたのでマジで助かりました」とコメントしている @misskey.io の管理人は、明確な意図を持って積極的に〈LGBTに対する反対と反対の立場〉を表明しているのだなと受け止めました。

　そもそも、自ら性的少数者に対する憎悪を煽っておきながら「集中攻撃でいじめられてた」と居直った被害者仕草をとることは、ネトウヨと呼ばれる者たちがよくおこなう常套手段であり、悪質であるし、何よりも幼稚というほかありません。なぜ自らの言動が批判されたのか、過去の自分の言動と真摯に向き合って反省する必要があるでしょう。

　昨日もストレッチをした。3日連続。本当は心に余裕がないときこそストレッチをしたいのに、心に余裕がないゆえにストレッチなどできず、心に少し余裕ができてどちらかというとストレッチをどうしてもしたいわけではないときにストレッチができるようになる。不条理なものよ。

　ドル円の為替レートが157円台に突入。みなさん、起きたらすぐにちょまちょめですよ！貯米、貯麺！塩、味噌、梅干なんかも買っておきましょう！

RT: 円、157円台に下落　日銀イベント通過で円売り安心感 - 日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB268SJ0W4A420C2000000/

　おもしろいぐらい私が言ったとおりになってるね。あ、確か円安で日本の景気が経済が、よくなるんでしたよね。それで為替操作して円安誘導したんでしたよね。うんうん。

　輸出企業が儲かるんでしたよね。インバウンドも増えて儲かるんだよね。それで雇用が促進されて、賃金も上がって、賃金が上がれば消費も拡大して、お金がまわって、物価が上がって、すると利益率も高くなって、トリクルダウンが起こって日本全体で所得が倍増するんだったよね。で、それってどこまで円安、株高になればいいんすか？まだ、円高だからトリクルダウンが起きてないんすかねー？てことは、まだまだ円安にならないといけないんすよね。

　いま、物価は爆上がりで、賃金はぜんぜん上がらなくて、実質賃金は下がりまくりまくりで、生活は苦しくなるばかりなんすけどねー？アベノミクスどこいったんすか？

RT: 円安加速、34年ぶり158円台　米「3高」に歯止め効かず - 日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN26EMP0W4A420C2000000/

　できれば毎日来てくださいと言われているのだけど、23日ぶりに整形外科へ。

　ツツジがきれい。と思ったら、その写真を投稿しようと準備をしながら歩いていたら、隣にあるハローワークではツツジの花が腐ってた。きれいなものだけを載せておきたいものだけど、できるだけ見たまんまの現実のありようを記録に残しておきたいなと。

　整形外科は開院12分前に着いて20番目。まあこんなもんだろう。

　リハビリが終わって帰宅中。自宅を出てから帰宅するまで、1時間ちょいかな。

　冷蔵庫を買い替えるなら、大きな鍋が入る冷蔵庫が欲しい。

　それでは比べてください。ハローワークのツツジと隣のマンションのツツジ。

　今日も朝から少しストレッチをした。体組成計を探さないと。今月からダイエットを再開する予定なので。

　昨日の晩から掃除をしまくってる。生活を取り戻すにはまずは掃除をしなければ始まらないのだけど、もう10年以上、掃除がまともにできていないのす。今回はけっこう掃除が進んでいる。ただ、生活を取り戻せるかどうかはまだわからない。

　ヨドバシカメラマルチメディア梅田店の前でキューピーのたまごの試食を配布していたので、17時直前にギリギリ滑り込み、例のごとく記念撮影をしてもらった。