ゆっくりランニング。

https://www.mapmyrun.com/workout/7481542363

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月24日（21日目）昼ごはんはもずくと冷奴。おやつに昨日のパンケーキの残りでも食べようと思っている。

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月24日（21日目）晩ごはんはサラダ（既製品）を食べたあと豚くしを食べに行って生ビール3杯と梅酒のチューハイ割りを2杯飲んだ。出かける前に量ったお風呂上りの体重は62.00kgだった。

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月25日（22日目）朝の体重は62.10kgだった。朝ごはんは納豆ごはん。昼ごはんは辛口飯屋 森元でレギュラーのあいがけカレー。夜は阪急十三駅構内の若菜そばでかけそば。夜は体重を量らず。

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月26日（23日目）未明に試供品でもらった缶ビール250mlと木曜日の晩にお土産で買って帰った豚くしを3本。

　朝の体重は62.45kgだった。仕事がひと段落ついたご褒美と称して少し不摂生が過ぎたかも。朝ごはんは納豆ごはん。鼻が曲がりそう。

　昼ごはんはやんごとなくマクドナルドでサムライマックの炙り醤油風ダブル肉厚ビーフとコカ・コーラ・ゼロのLサイズ。夜はペペロンチーノを作って食べた。

　23時半過ぎからランニング。

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月27日（24日目）

　未明にランニング。ランニングから帰ってきて水風呂につかったあと量った体重は61.70kgだった。押忍！

https://www.mapmyrun.com/workout/7481542363

［「ダイエットは根性」の記録］2023年8月27日（24日目）朝食はグラノーラとプレーンヨーグルト少々。朝食後に量った体重は61.85kgだった。押忍！

　一連の投稿があるからさかのぼって読んでね。

「西村康稔経済産業相は27日のNHK番組で、政府、東京電力が福島第1原発の処理水は「関係者の理解なしに処分しない」とした、地元漁業者との約束について「今の時点で国は約束を果たし続けている。破られてはいないと理解している」と述べた。政府の放出開始判断の際、漁業者は反対姿勢を伝えている」と。

経産相、約束「破られていない」処理水放出判断 | 2023/8/27 - 共同通信 https://nordot.app/1068420728853267336

　それでは聞いてください。全漁連会長で「科学的な安全性への理解というものは、私ども漁業者も深まってきた」

https://youtu.be/Jj3nZZBumcE?si=wTBfXP2Exo5dpwNa&t=103

ちなみに「政府関係者によりますと、政府は、全漁連の会長から一定の理解を得たとして、22日に関係閣僚会議を開き、放出する日を決定する方針を固めました」だそうです。

https://news.ntv.co.jp/category/politics/2353fc8293064215b7cf404b0b43971c

　そりゃそうなるわね。理解を示してるんだもん、全漁連の会長が。

　今日はややストレスを感じるできごとがあって、ふだんよほどのことがない限り感情的に不快な思いを私自身の内省として自覚するようなことすらないぐらいに自分自身の感情は抑制しているのだけど、今日は感情のざわつきを自覚する程度には不快に感じることがあったのよね。　

　そういうわけで、ストレス発散のために今日はどこかで飲んで帰ろうかなとも思ったけど（昼過ぎに生ビールを2杯飲んだけど、それはやんごとなく）、そこはなんとか思いとどまって、立山の特別純米酒の4合瓶を買って帰ることにした。

　冷蔵庫の中には大した材料もないけど、何か適当におつまみをつくりながら晩酌して、Threadsにゴミみたいな投稿をしよう（いつも書いているこの部分は冗談なので真に受けないように）。

　先ほど買ってきた立山を飲み始める。いかにも日本酒という感じで。たまにはこういうのもいいかもしれない。

　なんだかちょっと飲むだけで満足してしまった。どうしよう。

@toneji ダメです。飲まないと。

　いきなり〆の目玉焼き丼。食べ物の写真や動画は基本的にSNSに載せない方針なんだけど、今日は私が弱っている方なので例外。

@toneji そうです。中途半端はいけません。行くとこまで行くのです。

　んー、ダイエットで胃が小さくなっているのかしらん。お酒は飲めるけど、食べ物で食べたいものがない。というか、何か固形物をお腹に入れたいという欲求があまりわいてこない。

　もう食べたいものがないので、シャインマスカット食べてある程度お酒を飲んだら歯を磨いて寝る。

@toneji そうです、根性です。押忍！

　中国を除く東アジアや東南アジア方面の航空券がとても安いので、2、3日ぐらいだったら海外に行ってもいいのだけど、いま行きたい国がその方面では無いんだよなあ。中国には行きたいんだけど、中国だけは航空券が高いというね。