"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった 昨日の念入りストレッチのせいか股関節が痛くてだめだ……いつも通りにしておけばよかった

私へ 帰ったらヘビの体重計測して

カーブス行く

今日ふつーにノーマスクで受診しにきたおっさんいてマスク取りに戻ってもらったよね……医療機関や福祉施設はマスクしろってもっと大々的にアナウンスして欲しいがそもそもノーマスクを煽動してる親玉が厚生労働省・政権なので何もかもがおしまい

計測しようと思ったけど売られてたときのプラカップはうんこしてたのですぐに捨てたし、手頃なプラカップがなかったので明日の朝サラダ食べて入ってたカップを洗って計測しよ

法単位で男女の名称統一が為されて久しいのに「看護婦さん」「保母さん」と呼ぶ人何かキモいな……と思ってブロックしちゃった 年寄りなら仕方ないけど

ワイスピ見ながら腹筋とストレッチした もうこんな時間だ

ご飯炊くの忘れてた 仕方ないので予約炊飯セット