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続編作る気満々エンドだったし映画じゃなくても連ドラとかでヨンフの聖痕パンチが無くなるエピソードとか観たいけど興行収入そんなに…だし望み薄かな……本国での興収が今一歩振るわない映画の続編ばかり待ち望んでしまう星の下に生まれてしまった コードネー厶U.N.C.L.E.、オーシャンズ8、ターミネーターニューフェイト、チャーリーズ・エンジェル(2018)……

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配信物の感想書いて美しい彼エターナルの感想書いてないのはまあお察し……気が向いたら書くでしょう

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :t_ohayo: やった

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月初にゴールデンウィーク(笑)とか言って連休設定してるの本当にナンセンス

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:t_shigoowa: あっ……マスク着けかえるの忘れて職場マスクのままで出てきちゃった

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ストレス性の過食をコンビニカット野菜を貪ることで治めたので :igyo:

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バイシクルクランチとストレッチした

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :t_ohayo: やった 今日行けば休み :t_hatarakitakunai:

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ローソンが3本100円引きやってるから1日分の野菜飲んでるけどやっぱり野菜一日これ一本の方が好きだな ドロッとしてて体にもなんとなく良さそうだし

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私へ 帰ったらプロテイン飲んで

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:t_shigoowa: 今日職場に13時間もいる計算 :ablobdizzy:

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5類化で職場環境の変化を憂慮する :twitter: フォロイーのツイートを複数見かけたけどそういう意味では病院勤務はありがたいのかもしれない……いや、うちの病院も発熱外来もドライブスルー検査も入院前スクリーニング検査もやめるしインフルの患者と同じように有症状者も院内入って来るらしいけど……インフルは特効薬があるけどコロナは実質的な特効薬はないのに5類化間違ってるよなあ

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そして新潟では全国でも最悪クラスで未だにインフルが流行しているという……やっぱ納骨で帰省したくなくなってきたな!?

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"【お疲れの日に】寝る前これだけストレッチ【7分間】" を YouTube で見る youtu.be/nTcpjTIZmiI
"自律神経を整えたい方にオススメ|寝る前ストレッチでリラックス【7分間】" を YouTube で見る youtu.be/kwDtQwrLD0Q
ストレッチ2個やった

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :kisho: シザーキック・サイドシザーキックで頭を浮かせてられるようになった :yattane:

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:ic_jr_east: 乗った じゃぱねっとカスタム絵文字で知ったけどJRのロゴって色が違うんだね :ic_jr_north: :ic_jr_west:

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バスで帰ろうかと思ったけど家事スイッチ入っちゃったので出るのが遅い電車にした 全然座れる程度の混雑具合で良かった〜3月から放置してたシンクもとりあえず磨いてこれたし……(洗ってない皿はまだある)

新潟の田園風景
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よもぎ餅 :t_oishiso: 弟と合流待ちで :t_harahetta:

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靴磨いた :ablobbounce:

黒アディダススニーカー ビフォーアフター
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"TikTokで100万再生されたさくらんぼエクササイズ!🚨激痩せ注意🚨" を YouTube で見る youtu.be/K2070bl6Bsk これと腹筋やった

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :t_ohayo: ストレッチと併せてやった

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弟、ご飯食べたらサッと立って皿洗うの :erait: 2ヶ月もシンクを放置する姉とは大違い

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予告どおり祖母と母と私でウォーキング行ってくる🚶🏻‍♀️

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祖父は私のことを忘れていたが祖母は大丈夫だった :blobthumbsup: 難聴もないし腰も曲がってないししっかりしてた

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やたら低い藤棚

祖父母宅 藤棚
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実家帰省思ったより楽しいけど、イベントとかレジャーTL見てると何となくうらやましい気持ちになるので :twitter: もBL鯖も見れずここばかり見てる

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ザリガニ釣りは楽しみ🦞

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"TikTokで100万再生されたさくらんぼエクササイズ!🚨激痩せ注意🚨" を YouTube で見る youtu.be/K2070bl6Bsk これとストレッチやった

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即物的な人間なのでムキムキマッチョマンがニコニコ筋トレ励ましてくれる動画好き 意識高い系イントラ女性のヨガ動画とか全くやる気せん

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明日は今日と同じくウォーキング行って、母と恒例の食器棚拭き掃除をして、午後から歩いてザリガニ釣りに行く🦞 うーん小学生?

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :t_ohayo: やった 朝ごはんも食べた

田んぼの中にいるアオサギ
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ザリガニ釣りはもう集落一体が田んぼやめて用水路に水を引いてないので釣り場が少なくて苦労した🦞生きもの採取でザリガニなんて低レアなもんだったのにな〜

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日に当たったしもう2万歩近く歩いてるので今日も22時前に寝そう :zzzsushi:

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"【お疲れの日に】寝る前これだけストレッチ【7分間】" を YouTube で見る youtu.be/nTcpjTIZmiI ストレッチした これが一番好きかな

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日焼けが痛い :oyasumi:

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"【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!" を YouTube で見る youtu.be/-z6PwmGFBR8 :t_ohayo: 最終日祖母と母ウォーキング行ってくる

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恒例松田ペットの看板
今回並んでるの見て気づいたけど、眉毛ありver.となしver.がある……

松田ペットの看板 ビーグル(?)チワワ(?)テリア(?)が描かれている
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長岡のロードサイドを彩る「松田ペット」の看板。中毒者続出の魅力と創業者に迫る | な!ナガオカ na-nagaoka.jp/archives/12518 全部手描き看板だし今度ガチャポンも出る
twitter.com/kenelestaff/status

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長岡のロードサイドを彩る「松田ペット」の看板。中毒者続出の魅力と創業者に迫る
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解放感なのか寂寥感なのか分からんけど過食しちゃったのでもうこれ以上食べないように歯を磨いた

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ストレッチと腹筋と咬筋はがしした