"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった 今日はカーブスいく

SECOND宮城まであと1週間……！ウオオオオ……

職場の売店が閉店するらしく品揃えがどんどん悪くなっていく……明日からお昼に食べるサラダも調達して持参しよ

TAR、2時間39分もあるのか……ちょっと期待値下がった

カーブスいく

帰りにヤマザキ春の皿まつりの景品交換してくる 2枚

カーブスおわた ぶっちゃけ祖母と母とのウォーキングの方が心拍負荷は高い(山道を歩くから)

あとマシントレーニングで右手掌にマメができた……推し達がジム用グローブとか持ってるのってこれか〜！

ストレッチやった 寝る