寝坊＆体調不良なので腹筋お休み 昨日寝る前のストレッチサボったし肩周りがバッキバキだからストレッチだけでもしたかったな……

バスきてるの気づいてなくて乗り遅れた……馬鹿すぎる

つらい……見渡す限りの一面の高校生の群れ……

今日の朝時間も食欲もなくてサプリメントだけ飲んで何も食べずに出てきたけどめちゃしんどかったのでやっぱり3食バランスよくしっかり食べるの大事

今日は絶対22時半には寝る

洗濯槽掃除梅雨入り前にやった方がいいよねー粉洗剤よりジェルボール使ってる方がカビ増殖しやすいらしいけど本当なんかな

洗濯槽の汚れを簡単に取る方法｜黒カビを予防するポイントも解説 | Kraso [クラソ] ブログ | フェリシモ https://www.felissimo.co.jp/kraso/blog/posts/71678#:~:text=%E6%B4%97%E6%BF%AF%E6%A7%BD%E3%81%8C%E6%B1%9A%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0,%E6%B4%97%E5%89%A4%E3%82%AB%E3%82%B9%E3%81%8C%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%88%86%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
『洗濯槽が汚れる原因は、溶け残った洗剤や皮脂汚れなどが残っていることです。洗剤と汚れが結合することで、洗剤カスが発生します。洗剤カスが洗濯槽に付着すると、空気中にあるカビがこれらを分解して自然に戻そうとして黒カビとなります。』あーやっぱり洗剤の溶け残りがカビの原因なのかー

でも便利なんだよなジェルボール……粉洗剤固まるし計量面倒だしひっくり返すと悲惨だしあんまり使う気になれない

生理だが金曜も土曜もサボったのでカーブス行くぜ

チケットがご用意されるのはありがたいことだが今月来月のクレカ明細見るのがこわい

私へ 帰ったらやること
☑宅食のストック計算して6/4までに何個余るか計算
☑冬用敷布洗濯
☑美容院と眉サロン予約

カーブス終わっていつもの定食屋でおゆはん 運動して19時代に夕飯始められてるの健康的だ 毎日これがいい

食堂で爪楊枝でデカい音響かせてﾁｯﾁｯﾁするおっさん不快すぎる ハムスターになってほしい

流石に月2回遠征すると速度制限かかっちゃうわね 往復ずっとスマホいじってるもんなー

"映画『HiGH&LOW THE WORST』Special Trailer【鳳仙学園】" を YouTube で見る https://youtu.be/WXLXNs6XMKE 初心に返って(？)合法TopDown観てる やっぱり鳳仙かっこえーよなーと改めて思うとともに、（何故これが椅子緊縛曲になり執着高濃度男二人闘争曲に再解釈できるんだ……）というね。SECONDという土壌の懐の広さ、新しい表現を追求する姿勢、躊躇いの無さに脱帽する

ねえ聞いて、生理中かつここのところ睡眠スコア低いのに肌の調子が爆裂良好なんだけど……どんな化粧水よりもSECONDライブのスキンケア効果が段違いすぎてこわ

『自分のSECONDのことが好きな理由の一つに「自立した大人の男性グループ」というのがあって、R66でも表現されたようにメンバー各々が独自の強みを持ち充実した個人活動を送ってる中で、究極「グループ活動はEXILEだけでもよい」ところを、オリメンが勇退し中核を担う事となった6人が、SECONDとして「EXILEとはまた違うエンターテイメントを見せることができるはず」と新たな表現の地平を切り拓いているその挑戦心に強く惹かれるんだよな……』
https://twitter.com/silk801/status/1173511718263083008?t=1jP_GDxspWjFBZc1ORwXxg

VBAで選出された訳ではなく、各々個別の音楽キャリアがあり、若いグループのツインボに見られる“切磋琢磨する仲間でありライバル”のような関係性とも違う、ソロアーティストとしても活躍できるスキルと経験を持つネスさんとショーキチが、今回のツアーではLDHのツインボ性の核ともいうべき「運命共同体感」を感じられるようなパフォーマンスを展開して来たのが本当に心をかき乱されるよ

予約以外やった！22時半には寝る目標だったのにこんな時間になってしまった……明日から6/2まで余ってる宅食を朝ごはんとして消費する