明日朝当番なのに家事してたらこんな時間だ……うう……

ストレッチした

"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった 時間あればストレッチもしたかったー

せっかく整体行っても就寝中側臥位になって巻き肩が元に戻ってる感触があるので本当に枕をどうにかしたい……

まーた売店の品揃えが悪化してるのを忘れてたサラダ持参するの忘れた……明日は忘れずに

私へ 帰りにクリーニング引き取りに行くの忘れない 明後日の荷造りして

不始末の末のクリーニング引き取りに行く

クリーニング引き取り行ってきた クリーニング屋のおばあちゃんまだ腰病めるって言ってた 職業病でつい声かけたら「お気遣い頂きましてありがとうございます。預けるものなくてもまた顔見せに来てください」って言われた ほんわかするかわいいおばあちゃん〜