8月になった
じゅん(@darapapa@darapapa.misskey.one)の投稿
ユニコード
⭕Unicode ❌Unicord
ディスコード
⭕Discord ❌Discode
まれにどっちも間違えてなにがなんだかに(´･ω･`)
よろしくお願いします
抹茶は普段あまり飲みません(´･ω･`)回転寿司のお茶は煎茶の粉末らしいですね
よろしくお願いします(^ω^≡^ω^)
ハローMisskeyハローおひとりさま
設定まだまだ全部みてないけど、続きは夕飯食べてから
QuizKnockの自由研究生配信みながら
https://twitter.com/QuizKnock/status/1684507671867564033
うおお駆け込みでミリシタデイリーと体重血圧計測したら血圧爆上がりでダメだ落ち着いてから再計測
落ち着いたけどここ最近では高い方の血圧(･ω･)
おひとりさまサーバー立ててもらってはしゃぎすぎですね
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9hvzp52jy2
Misskeyなにもわからないのですが…
まっちゃてぃー。さん @mattyatea がホスティングサービスを告知していたので、βテスターに参加して、おひとりさまサーバーを立ててもらいました(･ω･)v
https://misskey-host.cloud/
ドメインは「misskey.one」固定で、サブドメインを任意で決めていいようなので、アカウント名にしたら
@darapapa@darapapa.misskey.one
ちょっと長くなっちゃった(´･ω･`)
カメラとかレンズとかすごくひさびさに情報みてたら、パナの高級コンデジやm43のコンパクトモデルが軒並み生産終了してて後継機ない状況でかなしい(´･ω･`)
全く手が出ないけど、
DC-TX2Dとかいいなぁ
https://panasonic.jp/dc/products/compact/tx2.html
レンズなら超広角のズミルクス9mmF1.7
これすごいね ほしいね…
https://panasonic.jp/dc/products/g_series_lens/leica_dg_summilux_9.html
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
ミリシタ新イベはじまってたね
I.Dの振り付けかわいいのにノーツが凶悪だなってたたいてたら、前イベTHEATER TALK PARTYのコイン30000枚交換するの忘れてたことに気付いた(´･ω･`)ｱﾘｬｰ
日が変わって、夏休み14日目…もう2週間も経ってしまったけど…まだあと4週間もあるともいう(´･ω･`)
暑いし、ほぼワンオペで子どもたちの面倒みるのも限界 奥さんのいうことはよくきくのなんなんよ逆よね
明日明後日で片付け進めないとね
とりあえず寝ましょう(･ω･)
こんにちは(*´ω`*)よろしくお願いします
I.DのMVの振り付けいいね～ノーツなんだよこれ～と思ってたら、志保がぴょんぴょんしてるところがあまりにも可愛いので初ノートです スクショだとよくわからないですね…
#ミリシタ
I.Dのぴょんぴょん志保がかわいい
EScapeのアナザー衣装を交換して、LIVE THE@TER NETの方に初ノート書き込んでしまった
RE: https://live-theater.net/notes/9hy2cxq1gn
今日、月がまんまるだなぁと思ったんだけど、すでに満月終わってたみたい(･ω･)
https://weathernews.jp/s/topics/202307/310105/
darapapa.misskey.one
ただいまメンテ中です(･ω･人)
RE: https://misskey.io/notes/9hzq8fojkr
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
darapapa.misskey.one
ただいまメンテ中です(･ω･人)
RE: https://misskey.io/notes/9hzq8fojkr
夕方以降は安定しています(･ω･)b
ウチの@Rootが町内放送してくれるのありがたや
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9hzq7mhqa8
現在は安定稼働中です(･ω･人)メンテお疲れさまでした
接続できないタイミングでもcloudflareを挟んでて522エラーが返るのでわかりやすいですね
RE: https://misskey.io/notes/9hztimd2er
いつもの普通のコーラ買ったはずが間違えてゼロカロリーコーラ買ってきちゃったときの顔してる(；`д´)ｷﾞｬｰ
Fediverseの宇宙に散らばる@darapapaのかけらのリストを作成
いろんなところに分身がいます
リストにすればフォローしなくても投稿が見られると思ったんだけど、サーバー同士でフォローしてる人がいないと連合しなくなって投稿見れなくなるのね それで、サーバーによっては自動でproxyアカウントでフォローするってことか(･ω･)なるほど…
ということで、各サーバーの分身と、こことでFFの関係になってます
#アークナイツ
月パスの期限が今日の0359までだったので購入(･ω･)ｾｰﾌ
セブンのスマホプリペイドのキャンペーンやってたのを忘れてた
8/6(日)までの購入期限ね バンナムコインも対象なのでチャージしておきたい
https://vdpro.jp/sej.smapre2/
ニンテンドープリペイドもキャンペーン中なのでこっちもチャージしておきたい
上の子が有機ELのswitchばかり使って下の子が初期型switchの方使ってるから、もう1台有機ELswitch買って使わせてあげたいなーとは思ってるんだけど…さすがに手がでないな(´ω`)交代で使わせないとかな
https://vdpro.jp/sej.nintendo_mntry/
マックみんなで食べます(`･ω･´)ﾅｹﾞｯﾄ40ﾋﾟｰｰｽ
お稽古行く気がなくなった上の子をなんとか連れていった…連日予定あって疲れちゃうよね
今日からしばらく午後もお稽古あるからがんばってほしい
前半のお稽古おわり
上の子も下の子もがんばったから、はま寿司へ(･ω･)
午後の上の子のお稽古も終わって帰宅
ダブルヘッダーお疲れ様だー
どちらも用途はともかく
バンナムコインと、ニンテンドープリペイドを新たに購入して、キャンペーンに応募した
購入レシートすぐどこか行くので印字が消えないようにメモに挟んでジップロック
特典付与を気長に待ちます
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i0i2yl52d
はま寿司10皿15貫(･ω･)控えめだけど、普通に食べちゃった 期間限定のお寿司を中心に
https://www.hama-sushi.co.jp/topics/2023/0725000444.html
減塩醤油は注文タブレットに項目があって持ってきてもらった
はじめ俺は様子見して（？）子どもらの食べっぷり見ていたんだけど…突然、注文タブレットがお会計になってレジに行けって出てきてビックリ
一旦精算してから、お食事続行でした
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i2ihmr456
今日の新聞買うの忘れて…さっきコンビニ行ったらまだ朝刊あった(･ω･)ｾｰﾌ
セーフというかウチの周りのコンビニは夕刊置かないっぽい
https://misskey.io/notes/9hjvkahdpc
夕飯食べなきゃなの気持ち
子どもたちは食べさせたけど、主食のパスタも、おかずのブロッコリーオーブン焼きも食べきれて残ってないからどうしようかな…
夕飯いいかな…お腹そんなでもないし
昨日のやつタグつけてなかったから引用
#myfitnesspal
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i11gzx330
突然のファスティングおわり(･ω･)
奥さん帰ってきてご飯食べてるから俺も食べます
#myfitnesspal
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i4dzcpy8h
胡麻麦茶350
りんご酢ドリンク100
レモン果汁50（おわり）
水200
ミツカンの
りんご酢ドリンクを買うつもりが、
https://www.mizkan.co.jp/vinegar-drink/mainzu/
間違えて、りんご黒酢ドリンクストレートの方を
https://www.mizkan.co.jp/vinegar-drink/kurozu-drink/
注文しちゃった(´･ω･`)届いたらこれよ
もっと大胆に見た目変えなさいよ…
前者はトクホでマインズ（毎飲酢って書いてマインズって読むらしい）ってブランドで1日100ml飲めばいいみたいだけど、後者は機能性表示食品で1日500mlも飲まないといけないらしい(´･ω･`)そんなー
朝マックのホットケーキ1枚
ペットボトルのコーヒー ジョージア無糖500
実家に帰省しました(･ω･)
子どもたちはしばらく実家暮らしだけど、奥さんと俺はほぼほぼカレンダー通りなので、しばらく我が家と実家を行き来することになる
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i5bb2ryal
血圧計忘れちゃった…
持って移動したくないからこっちに置いとく用買うか…
水分とってなかった(･ω･)
サントリー麦茶650
水200
茹でたとうもろこし半分とブロッコリー少し
リセットナッツきなこ風味1袋
酵素飲料20、炭酸水350
ごはん、焼き鮭、カキフライ2個、きゅうり、レタス、ブロッコリー、千切りキャベツ、アマニ油5、純米酢15、スナックサンドツナマヨ1袋2枚
OmronConnectつながる血圧計在庫なかった(´･ω･`)
体組成計HBF-255Tは買ってきたけど…
FAQみたら、機器からのデータ連携しかできないみたい
https://www.faq.healthcare.omron.co.jp/faq/show/12671?
Q.測定データは手入力できますか【OMRON connectアプリ】RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i5i64rwaz
A.誠に申し訳ございませんが、手入力はできません。
血圧計を出してもらって計測した
HEM-1010でOmron製品じゃん
1回目／23:33／136-95／脈拍73
2回目／23:34／136-96／脈拍75
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i5vfjpicj
朝の血圧下ひくい(･ω･)v
常時これくらいだと良いよね
1回目／07:46／119-80／脈拍69
2回目／07:47／119-78／脈拍62
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i5zu71ocr
りんご黒酢ストレート飲みやすい(･ω･)v
500mlは結構な量だけど…
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i57qg2iac
トリセツ血管伸ばしストレッチ5種×2
足首曲げ延ばし×10
へそのぞき運動×20
酵素飲料20
炭酸水200
りんご黒酢ストレート500
茹でたとうもろこし半分
冷やし中華（きゅうり多め、薄焼き卵、ハムなし、茹で鶏、カニカマ少し）、トマト
ハムのかわりに茹で鶏にしてもらったのありがたやーたれは半分にしてもらった
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200
UCCブラック缶コーヒー185
実家のインターネット回線工事立ち会い
子らは奥さんの方の実家で見てもらってるので助かる
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
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引用ノートの後の飲食は、たくさんのお菓子とグラノーラ(´ω`)よう食べました
トマトプリッツ3袋（1袋13.7g）
パルシステムポテトチップスのり1袋60g
活蔘28 50ml
やかんの麦茶650ml
UCCブラック缶コーヒー185g
カルビーポテトチップスGo5pack1袋28g
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄210ml（おわり）
ちょびっとやった(´･ω･`)寝ないとダメなやつなのでちゃんと寝て起きてつづきやりますわ
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i7hfsrqeh
やかんの麦茶650
パックごはん、目玉焼き3個（卵のかけこみ消費…）、オリーブオイル5ml、おかめ納豆たれ全部、ロースカツ、ヒレカツ
やかんの麦茶650
タリーズ缶コーヒー無糖ラテ370ml
NewDaysたんぱく質が摂れる！ゴロゴロチキン＆チーズ～ピリ辛サルサソース～
NewDays炭火焼き牛カルビおにぎり
じゃがりこサラダL
車内で普通に食事しちゃった(･ω･)夕飯もいただきます
混んでたけどほとんどの人が寝てて静かだった
RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9i8g82zrmg
ポン酢醤油と、ポン酢醤油じゃない方の文字通りのポン酢の2種類が出てきて上の子が混乱してた(･ω･)
ポン酢醤油のことをポン酢って言っちゃうからね
水200
ごはん、みそ汁少し、焼き肉、水餃子たれなし、サラダ（ブロッコリー、きゅうり、レタス、トマト）ドレッシングなし、キムチ少し、納豆＋ポン酢（醤油じゃないポン酢）
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖400
下の子が使ってる初期型switchでYouTubeが見れなくなったって言い出して突然どうした
エラーコード：2002-2058検索してもわかんないなぁ(･ω･)
エラーが発生したので、ソフトが終了しました。
奥さんも実家到着
駅までお迎え行ったら、同じお迎え目的の車がたくさん 駅の駐車場への道が全然動かなかったのでちょっと離れた有料駐車場に停めて駅まで行きました(´ω`)30分100JPY
奥さんがみそきん出先で見つけて、ラーメンとごはんどちらもひとつずつ買ってきてくれたの嬉しい(･ω･)v
みそきんラーメンの塩分、麺スープあわせて8gもあるのね ひとつを家族みんなで分けて、量を少なくして味見してみます
深夜に飲食しちゃってメモ忘れ
セブン醤油仕立ての中華ワンタンスープ
UCCブラック缶コーヒー185g
奥さんの深夜の夕飯の残りを食べたけど、いま思えばお腹空いてなかったから食べなくても良かったね(･ω･)
楽天お買い物マラソン注文しようかどうしようか迷ってるうちに、10日が過ぎお買い物マラソンの期間も今日0159までで終わってたね
水200ml
UCCブラック缶コーヒー185g
茹でたとうもろこし1/3
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
やかんの麦茶200
ごはん、焼肉と玉ねぎ炒め、玉子焼、まぐろネギトロ、イクラ醤油漬け、ウニ、イクラとめかぶの和え物、レタス、ブロッコリー、トマト、しょうゆちょっと
酵素飲料12ml（おわり）
炭酸水300ml
スティックポテトじゃがいもと塩1袋12g
今朝の血圧が122-84と123-83
血圧測りはじめてから46日目でついに目標血圧上の血圧が134以下、下の血圧が84以下を達成
血圧カレンダーに青が灯った
一昨日に下の血圧の自己ベストたたきだしたけど、OmronConnectにデータ連携しない血圧計だったので…
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i6kqoiucx
暑さのピークを過ぎてから親に準備してもらった庭先のプールに子らを入れてもらう
俺はドクターエアーの上に乗ってカロリー消費
炭酸水300
パルシステムポテトチップスのり1袋60g
やかんの麦茶300
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×2
初期型switchいよいよ調子が…
電池表示上はまだあるのに、突然、画面中央にバッテリー切れの表示が出てきてスリープするようになってきた
引用のエラーとの関連はないと思うけど、買ってからもう6年も働いてるからね
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i8muyqrg0
八ヶ岳おいしい低脂肪200ml
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
ごはん、チキンカツ、千切りキャベツ、ナスのはさみ揚げのナスなし版（鶏むねのつみれ焼き）、焼きトウモロコシしょうゆなし、カボチャ煮物薄味、トマト、大根煮みそちょっと
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド300
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド250ml
やかんの麦茶500
昨日アクナイやってていつの間にか寝てたんだよね…今日も眠くなってきたのでそろそろ寝ますおやすみなさい…
胡麻麦茶350ml
やかんの麦茶300ml
酵素飲料20ml
炭酸水300ml
ごはん、焼鮭、煮カツ（カツの卵とじ）、ゴーヤチャンプルー、おかわかめ、レタス、トマト、イクラ、ウニ、まぐろネギトロ
darapapa.misskey.one
一瞬落ちてましたが復旧しています(･ω･)v
やかんの麦茶300ml
スティックポテトのり塩1袋12g
R-1ヨーグルト100g下の子ののこり
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
トリセツ血管伸ばしストレッチ5種×2
足首曲げ延ばし×10
へそのぞき運動×20
おととい、昨日、今日の夕飯は奥さんの実家でいただいてます 減塩メニューありがたや(･ω･)v
ごはん、みそ汁、餃子＋ミツカンやさしいお酢（調味酢）15ml、冷や奴＋しらす干し、ポテトサラダ（ハムぬき）、茹で鶏、いんげん豆、納豆＋ポン酢（柑橘酢）5ml、ブロッコリー、トマト
パフェ（バニラアイス、缶詰めみかん、バナナ、ミニシュークリーム）
やさしい麦茶200ml
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200ml
ミツカンのやさしいお酢は調味酢で、少なめだけど普通に塩入ってたね(･ω･)次から控えよ
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
夕飯前…夕方に低脂肪乳のんだ気がする
八ヶ岳おいしい低脂肪200ml
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200ml
セブンさばのおろしポン酢ちょっと（一切れ、シメジ）、10品目の豚汁ちょっと（大根）
無敵時間オフィシャルショップみたらRTAちゃん可愛さのあまり予約注文した
https://twitter.com/mutekijikan/status/1689472919410540544
RTA in Japan公式「RTAちゃん」おでかけマスコット
https://mutekijikan.stores.jp/items/64d116c96d097b0035b40b22
胡麻麦茶350ml
伊右衛門200ml
UCCブラック缶コーヒー185g
やさしい麦茶300ml
伊右衛門200ml
緑茶風林火山500ml
タリーズ缶コーヒー無糖ラテ370ml
NewDaysたんぱく質が摂れる！ゴロゴロチキン＆チーズ～ピリ辛サルサソース～
NewDays炭火焼き牛カルビおにぎり
じゃがりこサラダL
伊右衛門200ml
UCCブラック缶コーヒー185g
ほっともっと肉増しカットステーキ重たれちょっと（お肉半分は子どもたちへ）、納豆たれなし＋生卵、レタス、蒸し野菜ニンジンキャベツ、レンチン千切りキャベツ炒め、上の子の納豆のこり（たれ全部）
胡麻麦茶350ml
招待コードもらう機会があってBluesky（bsky.social）もおためししてみます(･ω･)
https://bsky.app/profile/darapapa.bsky.social
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
トリセツ血管伸ばしストレッチ5種×2
足首曲げ延ばし×10
へそのぞき運動×20
缶コーヒージョージア香るブラック無糖400ml
八ヶ岳おいしい低脂肪400ml
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
8/14夕
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
缶コーヒーUCCブラック無糖185g
ごはん、牛焼肉たれなし、ゴーヤチャンプルー（玉ねぎ、厚揚げ、ツナ）、切り干し大根煮（ニンジン、油揚げ、しいたけ）、レタス、トマト
酵素飲料20ml
炭酸水400ml
8/14夕飯後
適当にサプリメントもらって飲んだんだけど(；`ω´)なにを飲まされたんだ
やさしい麦茶200ml
生協オムライス、焼鮭、牛焼肉たれあり、レタス、トマト、ゴーヤチャンプルー（玉ねぎ、厚揚げ、ツナ）、切り干し大根煮（にんじん、油揚げ、しいたけ）
じゃがりこサラダL
8/14夕飯後
サプリメントだけじゃなくて、じゃがりこじゃがバターLも食べてましたね(´･ω･`)
8/15午後
素焼きアーモンド20g
R-1ヨーグルト食べるタイプ宅配専用100g
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
酵素飲料20ml
炭酸水300ml
わさびあられわさ兵衛16g×2
伊右衛門300ml
8/15夕方
子らがコーヒーゼリーと、生クリームとラカントSからホイップクリームから手作りして俺にもくれたのでありがたくいただきました(･ω･)v
8/15夕
ごはん、エビフライ、ホタテフライ、千切りキャベツ
子らの残りのエビフライとキャベツ（すこしソースあり）
やさしい麦茶200ml
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200ml
伊右衛門200ml
謎のサプリメント(´･ω･`)
謎のサプリメントまた聞きそびれた
1種類は以前時々飲んでたキヨーレオピンのカプセルだと思うんだけど(･ω･)ﾆﾝﾆｸ
darapapa.misskey.one
なので、これはdarapapa1と名乗っても良いのではないか(･ω･)
8/15夕方の運動
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
奥さんの実家で夕飯いただいて、また俺の実家に戻ってきて花火をして、2059までのミリシタのイベントをオートでやりつつ夜は更けていったのでした…
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
switch3台目をマイニンテンドーストアで注文した
1台目が発売日にマイニンテンドーストアから届いた初期型switch 最近バッテリーおつかれ
https://darapapa.misskey.one/notes/9i9vi3ioi0
2台目を6月に楽天ブックスで注文 子らのゲーム機兼Youtubeタブレット用
ふたりで使ってくれると思いきやいつの間にか新switchの方を上の子が、初期型switchを下の子が使う構図になってて、初期型switchの調子イマイチだし、下の子のYouTubeタブレット用として買うことに
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9i0i2yl52d
8/16昼
酵素飲料20ml
炭酸水300ml
ごはん、焼鮭、小魚の南蛮漬け（きびなご？、玉ねぎ、にんじん、鷹の爪）、ポテトサラダ、卯の花の煎り煮
やさしい麦茶200ml
8/16午後
パルシステムポテトチップスのり1袋60g
わさびあられわさ兵衛1袋16g
りんご酢ドリンク200ml
炭酸水400ml
8/16夕
ごはん、みそ汁、ナスのはさみ揚げ、おでん（大根、卵、餅巾着、ちくわ）、ブロッコリー、トマト、焼き鳥（皮、もも、ネギ）
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖400ml
ぼし
太郎の投稿
teibanikyuukusi@live-theater.netこのアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
ミリシタのGooglePlayポイント増量キャンペーンめずらしいですね(･ω･)
GooglePlayポイント増量キャンペーン
アクナイのキャンペーンやらないかなーと思ってたら、ミリシタの方でキャンペーンはじまったので、このタイミングで課金しておこうかな
ちょうどAmazonのFashion×Techタイムセール祭りが17日までで、GooglePlayギフトコードもポイント還元対象みたいだし…
https://www.amazon.co.jp/b/8521352051
https://gpc-check.com/ama-202308
RE: https://live-theater.net/notes/9ii3bwogg4
昼
胡麻麦茶350ml
焼きそば（玉ねぎ、キャベツ、ウインナーの代わりに鶏むね）、お好み焼きソース少し
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200ml
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
パフェ（バニラアイス、桃、バナナ、ブルーベリー）、バナナ
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖400ml
シャインマスカット餅
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄500ml
夕
ごはん、みそ汁（汁少な目）、唐揚げ（鶏もも、ささみ）、焼鮭、冷奴＋しらす、サラダ（エビ、カニカマ、レタス、きゅうり、ブロッコリー、トマト）＋ポン酢15ml、納豆＋ポン酢15ml、茹でとうもろこし半分
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖400ml
ミリシタとアクナイに課金した
今年のスマホゲー課金は、アクナイは月パスのみ、ミリシタはもうおわり、かな…？
17日のうちにAmazonでGooglePlayギフトコードを購入
ミリシタのGooglePlayポイント増量キャンペーンを開始（開始日をのぞいて有効期間3日間ってこと？）
ミリシタ課金（有償石5000円分とゲーム内パスを4つ購入）
GooglePlayポイントでアクナイのクーポン引き換え
アクナイ課金（3.5周年観光パック）
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9ii3qsbqdl
水200ml
かんこーひーUCCブラックむて185g×2
DEKARA500ml
鳥貴族で夕飯！
このあとも運転するのでソフトドリンク(^ω^)ｳﾏｰ
先ほど実家に到着
ミリシタのデイリーミッションのイベ曲やるやつタイミングがなかったから、実家へ出発する直前にイベ曲はじめてポーズして、さっきやりました(･ω･)
0時32分にイベ曲クリアで報酬もらって、これは昨日分の報酬っぽいのでセーフってことかな
胡麻麦茶350ml
ボトルコーヒーキリンFireワンデイブラック無糖250ml
8/18深夜～8/19寝る前
ボトルコーヒーキリンFireワンデイブラック無糖350ml
炭酸水400ml
8/18夕
鳥貴族
ブルーライムレモンソーダ、大人のジンジャーソーダ少し、ウーロン茶
冷やしトマト、キャベツ盛、まるごとエビフライ串、カマンベールコロッケ、ふんわり山芋の鉄板焼、鶏皮チップ、もも貴族焼たれ、とり雑炊、とり白湯めん、つくねたれ、ハート（ハツ）塩、むね貴族焼塩、とり釜飯、MJミルクアイス、きも（レバー）たれ
8/18昼
しゃぶ葉
黒ウーロン茶、下の子のオレンジジュース少し
国産牛、いいだこ、生卵、サニーレタス、玉ねぎスライス、豆腐、レンコン、白滝、シメジ、エノキ、きくらげ、チンゲンサイ、キャベツ、ネギ、もやし
8/13夕
とんべェ
ジンジャーエール、トニックウォーター、ウーロン茶、麦茶
枝豆、キャベツ辛みそ、スライストマト、きゅうりショウガ醤油、焼き鳥、焼きとん、ハムカツ、トンカツ、辛みそホルモン、焼き野菜（焼きキノコ）、フライドポテト、ブルーハワイ塩レモン焼きそば
8/13昼
うどん、そば、つゆ（鶏むね、玉ねぎ、シメジ、ニンジン）、鮭おにぎり、昆布おにぎり、チキンナゲット、サラダ（レタス、きゅうり、トマト、カニカマ）
水200ml
ごはん、焼鮭、肉じゃが（豚肉、ジャガイモ、インゲン）、なすの揚げびたし、なす炒め、レタス、卵焼き、デミハンバーグ、きびなご南蛮漬け
中央道走ってたら橋にかかってるメッセージで「晶子の愛した水辺の風景 上野原」って書いてあって、晶子って与謝野晶子のこと？！ってビックリした
https://www.city.uenohara.yamanashi.jp/page/1193.html
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄500ml
8/19夕
ロイヤルホスト
ハムとチキンのクラブハウスサンド
下の子の残したパプリカ
水200ml
水300ml
りんご酢ドリンク100ml
ピルクルミラクルケア65ml
今日はいつもの子どもたちの午前中～お昼のお稽古はおやすみ(´ω`)夕方に上の子のお稽古あるので一緒に行く
おうち帰ってきたらご飯いきなり簡素に(；`ω´)
冷食のパスタ、ベーコン野菜炒め、目玉焼き
グリーンDAKARA200ml
水100ml
パックごはん180g、カットベーコンとカット野菜炒め（カットベーコン、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、オリーブオイル5ml、生おろしにんにくチューブ10g、ビミサン10ml）、目玉焼き（下の子のこり含め2個）＋減塩醤油少し
冷凍パスタオーマイプレミアムの残り（ペペロンチーノのパプリカと鷹の爪、海の幸の醤油バターの麺少し）
上の子とそろそろお稽古へ
暑いけど急に降るかもなので車借りに行こ
上の子お稽古行ってお迎えまでの時間どうしよ問題 上の子と俺だけで、車借りてるしね
なんとなく目的もなくひとり車で周辺をブラブラしてた ドライブたのしい(･ω･)v
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9imkx3spbr
帰宅
今日もお稽古いけて何より
来週は午前と夕方両方あるから１日がかりだな
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9imqyzczbs
ヨドバシドットコムで福音館書店の月刊たくさんのふしぎ2023年10月号を注文した
https://twitter.com/fluor_doublet/status/1692507393840824816
今日お稽古出かける前に、洗濯回して、ペットボトル（すぐ山になる）を濯いで、昼飯の食器とテーブルの片付けできたのは良かった
帰省前に階段と洗面所の電球切れちゃってて…今日それも新しい電球に交換した(´ω`)
洗面所の方はLED電球だからまだまだがんばってほしかったけど、基盤の方がダメになったのかも
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9imuo2vgbw
ボトルコーヒージョージアブラック無糖500ml
りんごジュース400ml
水100ml
8/20夕
ごはん、焼きサバ（無塩サバ）＋セブン大根おろし、ヨコオみつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ＋イオンとん汁の具（さといも、大根、ニンジン、ねぎ、ゴボウ）2袋＋ユーラスささがきごぼう
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄200ml
アクナイ将進酒IW-EX-8がクリアできない(´ω`)去年（動画みて）クリアしてるからいいかな…
イベントショップも全取りしてるのでおわり
洗濯回して、夕飯の食器は食洗機へ、上の子の水筒や夕飯の鍋も洗った
毎日できたらいいね
ボトルコーヒーキリンFireブラック無糖300ml
麦茶200ml
水200ml
イオンオレンジジュース350ml
8/21昼
りんご酢ドリンク100ml
水200ml
ボトルコーヒーキリンFireブラック無糖300ml
西友 のり弁当、イカのまるごと唐揚、千切りキャベツ、完熟トマトのカルツォーネ
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄200ml
カルビーポテトチップスGo5Pack1袋28g
（西友 三元豚の厚切りロースカツサンド、イカのまるごと唐揚、カキフライ、千切りキャベツ、牛カルビおにぎり、シーチキンおにぎり、ハムチーズレタスサンド、フルーツサンド）
8/21夕
目玉焼き＋オリーブオイル5ml、ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ100g
すっきりCa鉄200ml
（日本ハム とろける4種チーズのハンバーグ、目玉焼き＋オリーブオイル、イオン冷凍ブロッコリーとイオン冷凍アスパラガスのグリル、西友 三元豚の厚切りロースカツサンド）
下の子の眼科はここ最近落ち着いてたアレルギー症状ではということで目薬もらって様子見
あと右目の奥にまつげ入ってたみたいで取ってもらったのは良かった
お昼を適当に買って適当に食べたら5gくらい塩分摂った感あったので、夕飯俺は目玉焼きとグラノーラで(´･ω･`)
奥さんと子らには（レトルトの）ハンバーグプレートこしらえて出したけど、もう少しミニトマトとかニンジンとかベビーコーンとかベーコンとか彩り見映えほしいよね
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9intkyi2cr
胡麻麦茶350ml
りんご酢ドリンク100ml
水100ml
カゴメトマトジュース無塩240ml
koubo内麦クロワッサン
koubo内麦クロワッサン、ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g、パックごはん180g、目玉焼き2個＋オリーブオイル5ml
すっきりCa鉄200ml
麦茶400ml
（超熟8枚切トースト、プリマハムスライスベーコンのグリル、目玉焼き）
水200ml
アルフォートリッチミルクチョコ1枚10.1g
丸紀麺が美味しい焼そば135g＋オリーブオイル5ml＋コショウ
8/22午後
カルビーポテトチップスうすしおGo5Pack1袋28g
DEKARA500ml
8/22夕
水200ml
ごはん、ライフフーズハッシュドポテト、ユーラス鶏から揚げ、阪神低温いかと茄子・ブロッコリーの塩炒め＋カットぶなしめじ＋イオン揚げなす＋イオンシーフードミックス大粒（いか、えび、あさり）
8/22夕つづき
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ30gくらい（おわり）
すっきりCa鉄200ml
8/23昼
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ100g
マックデリバリー エグチ半分、ポテト少し
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
8/23夕
カゴメトマトジュース無塩240ml
水400ml
ココイチデリバリー ポークカレー1辛ライス300g、ユーラス鶏から揚げ、松岡シーフーズ骨取りかれい唐揚げ、パックごはん半分90g、サラダ＋純米酢15ml、オリーブオイル7.5ml
8/23
間食であたりめ
夜にもナンとかあたりめとかマシュマロマリーとか食べちゃった
いろいろあるけど今日は寝ます
洗濯まわした食器は昼夕出前だから食器やコップは明日やる
暑いね(´ω`)ｱﾂｲ
上の子の学年で育ててるお米の稲の水やり当番で一緒に学校へ
帰宅してぐったり
帰り道に買い物 ヤクルトY1000ふつうに売ってたから奥さん用に確保(･ω･)v
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9irz5wr4ez
リアクション絵文字を登録したいなー登録しないとなーと思いながら8月おわりそう(´･ω･`)
うんうん悩んでも夕飯の時間は来るのです
ササっとシャワって髪の毛バリカンで刈ってきた(`･ω･´)夕飯は肉と野菜を炒めるわよーご飯はレンチンよー
夕飯どんぶりにしてみた 残ったら俺が食べよう
お昼は帰り道に寄ったイオンのお弁当お惣菜
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9isio1r3fy
8/30と8/31の2日奥さん出社で不在
30日は上の子のお稽古、31日は夏休み最終日というのに、このタイミングのワンオペは…
つらいと思うのはやっぱりどこかで当てにしているんだよね あと7日と少し まだ時間はあるから宿題と支度をして9/1を迎えられるようにしなきゃ
Blueskyは今のところ、猫とかお空の写真をUPしていて、Blueskyへの投稿と同じタイミングでMisskey.ioにも同じ写真・文章で投稿してる(･ω･)
その名前の通り、青空に目を向けて写真を撮ろうという気持ちになったのは良かったかも
今朝、招待コードを1つもらえたことに気付いて、むーとさんを招待 ちょうど10日目でもらえたことになるけど、思ったよりはやい 結局waitlistに登録したのはなしのつぶてでしたね…
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9ie2pms58n
Misskeyホスティングサービス（https://misskey-host.cloud/）βテスト中の https://darapapa.misskey.one/ ですが、1ヶ月間のβテスト終了後も利用します！お世話になります(*'ω'*)
まっちゃてぃー。さん @mattyatea のサポートもあり、特に不満や不安なく利用できていてありがたいです ダウンタイムは利用はじめて24日間で15分くらいで全然許容範囲です
RE: https://misskey.io/notes/9hw4fgwh64
Misskeyホスティングサービス（https://misskey-host.cloud/）βテスト中の https://darapapa.misskey.one/ ですが、1ヶ月間のβテスト終了後も利用します！お世話になります(*'ω'*)
まっちゃてぃー。さん @mattyatea のサポートもあり、特に不満や不安なく利用できていてありがたいです ダウンタイムは利用はじめて24日間で15分くらいで全然許容範囲です
RE: https://misskey.io/notes/9hw4fgwh64
darapapa1の9月のホスティングサービス利用料をお支払いした
定額自動振込に登録したので振込忘れも大丈夫(･ω･)v
イオントルティアチップス素揚げ1袋65g
ファミマ蒸し鶏のあったか海苔塩そうめんの椎茸
8/24昼
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g（100gだったかも）、イオントルティアチップス素揚げ1袋65g、イオン香ばし焼きの牛カルビ重少し、イオン炙りたらこおにぎり2個
8/24午後
イオントルティアチップス素揚げ1袋65g
イオンアイスコーヒー無糖400ml
水400ml
8/24夜
イオンアイスコーヒー無糖400ml
水200ml
胡麻麦茶350ml
8/24午前
イオンアイスコーヒー無糖200ml
水200ml
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
カゴメトマトジュース無塩240ml
8/24午後
さがみ湖イルミリオン焼ショコラ4枚
イオントルティアチップス素揚げ1袋65g
イオンアイスコーヒー無糖400ml
水400ml
洗濯夕方と夜回した
台所昨日やらなかったから、さっそく物があふれはじめたけど、各種ゴミとペットボトルとビン分別して、食器少し残ったけど食洗機も1回回せたから(`･ω･´)ﾖｼ
夏休み前にもらったプリント一式出てきた(；`ω´)ｾｰｰｰｰﾌ
上の子の通知表もなくて、さすがにそれは捨ててないでしょ？！ってなってた見つかって良かった
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9ire6e2hen
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
8/25午前
ボトルコーヒーキリンFireブラック無糖200ml
胡麻麦茶350ml
水200ml
生協あたりめ
イオンホイップがおいしいフルーツサンド
下の子の読書感想文、原稿用紙の書き方がわからないって言い出してさすがに困ったどうした2年 生
とりあえず下書きとして文章を全部書かせて、一緒に直しながら清書する作戦に…2枚目右から左に書いてるのなんでェ(；`ω´)？？
子どもたちと夕飯
アイドルHIKAKINver.メイキングみてる
MVのメイキングみせてくれるのありがたい 毎回すごく大変だぁ…
動揺して間違えてるな
原稿用紙は右から左に書く
下の子、1枚目は右から左に書いてるのに、なぜか2枚目左から右に書いててビックリ(･ω･)
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9iu082a3vm
8/24夕
冷凍ごはん＋パックごはん、肉野菜炒め（コープデリフーズ玉ねぎを加える国産豚肉の生姜炒め用（味付）、イオン冷凍ブロッコリー、オリーブオイル5ml）、野菜炒め（イオン1日分の野菜350gがとれる4種野菜のキャベツ炒めミックス、オリーブオイル5ml）
（セブン卵スープ）
さがみ湖イルミリオン焼ショコラ3枚
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
JA全農ミートフーズ国産豚肉で作ったロールキャベツ＋セブン卵スープ
（生協オムライス）
8/25昼
パックごはん180g、生卵、イオン納豆たれからしなし、5種野菜とキャベツの千切り、業務用ポッカレモン30ml、オリーブオイル10ml、イオン唐揚げ唐王、カリカリスティックポテト（さつまいも）
（イオン自慢の大粒カキフライ、シーチキンおにぎり、鮭おにぎり）
昨日8/25の体重が朝79.3kg、夜79.5kgでついに久々の79kg台になった
https://misskey.yukineko.me/notes/9hj5m44ikp
7/12に81kg台になって、そこから11日かけて
7/23に80kg台になって、そこから33日かけて
8/25に79kg台
7/31朝に79.8kgでかすめてからが長かったね
体重の記録が残ってる中で振り返ると79kg台は2018/5/2以来みたい そんなに(･ω･)
MyFitnessPalの通算グラフも80kgくらいに壁があってなかなか突き抜けられずで…MyFitnessPalはじめたの2019年2月からだから…
わくわく(･ω･)
朝マック作る設備は時間で切り替えよね 単純に届ける人が空いてなかったのかな
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9iuwrr37x0
マックデリバリーチーズロコモコマフィン、ハッシュポテト、アイスコーヒーM、ホットケーキ1枚、パックごはん、生卵、イオンたれなし納豆
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
メニューのもっと！→照会って他鯖のノートをRN/引用したいときにリンクURLを貼り付けるのに使うのね しらなかった
ミリシタM@STERPIECEイベおわり
アイドルボードもコンプした エンブレム一括で使えるのはほんとう楽だとしみじみ（トレジャーイベントいつからアイテム一括で使えたか覚えてないけど）
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖350ml（おわり）
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
水100ml
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
豚小間、ブロッコリー、ナス、ほうれん草、厚揚げ、にんじんを炒めた(･ω･)材料全部カット済みのやつですはい
オリーブオイル大さじ1で一通り炒めて、味付けはビミサン大さじ1、とろみちゃん（顆粒片栗粉）を大さじ2パラパラして仕上げた
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9ivdsveuzo
麦茶200ml
パックごはん180g、WAKODO酸麻辣スープ、肉野菜炒め（生協産直お米育ち豚小間切、イオンブロッコリー、イオンひとくちサイズで食べやすい揚げなす、エスティフーズ卵で炒める！だしをきかせた彩り野菜と厚揚げのチャンプルーのほうれん草、厚揚げ、にんじん（たれ使わず）＋オリーブオイル15ml、ビミサン15ml、とろみちゃん大さじ2）
（イオン絹豆腐、セブン魚介とんこつスープ、セブン卵スープ）
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ25g
イオンプレーンヨーグルト400g
アクナイの音律聯覚2023・WANTEDすごいね
眠くてウトウトしてる中、奥さんにYouTube流すだけ流してもらってたんだけど…段々目が覚めてきて洗濯と食洗機やりはじめるくらい元気でてきた
狂人号？パートのアイリーニの動きがすごくて笑った
ミリシタ突然スクショ祭りになってしまった 衣装すばらしい SHSにするとより夏の景色の中で爽やかに映えるね
RE: https://live-theater.net/notes/9ivsd6dzmn
こんな時間なのにはしゃぎすぎてちょっと気持ち悪くなってちゃったな(；`ω´)寝ます
去年、可憐誕がイベントとイベントの間の日だなって思ったんだ 今年もちょうど間の日かな
帰省おわった20日以降朝は買い置きのパンを食べさせていたけど、今朝はトーストしてマックのホットケーキシロップとさけるチーズを子どもたちに出したよ
麦茶300ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖300ml
（イオン食パントースト、マックのホットケーキシロップ、さけるチーズ、セブンサーモンの寿司）
上の子お稽古行く気で支度してくれてたの良かった 今日は午前と夕方のダブルヘッダーだから…
一旦帰宅して、そろそろ下の子と出る(´ω`)ｱﾂｲ
下の子のお稽古お迎えもおわってひるひる
1時間休んで、上の子の夕方のお稽古送るので車借りに行かないと(･ω･)これはあわただしい
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9iwg9gyk13
上の子の夕方のお稽古おわって帰宅(´ω`)おつかれさまでした
夕方のお稽古はいつもと場所が違うので、車借りてしまうのが結局小回りが利いて楽なんですよね
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9iwj7pco19
奥さんと子どもたちは保育園の時のクラスのママさんたちがスペース借りてくれたみたいで遊びに行きました(･ω･)俺はのんびりタイム
夕方の雲、うろこ雲だねーって写真撮ったけど、ひつじ雲なのかもしれない？
24日と25日に上の子と学校行ったときも、トンボが飛んでいるのをよく見かけて、日陰は風が涼しくて、まだ暑いけど秋がきてるねって話をした
8/27昼
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖100ml
ローソンパックごはん180g、生卵、おかめ納豆＋たれ2/3くらい、三元豚の厚切りロースカツサンド1個、千切りキャベツ、からあげクンレギュラー2個、からあげクンチーズ2個、下の子の残り備長炭焼き親子丼少し
8/27午後
三ツ矢特濃オレンジスカッシュ300ml弱
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖400ml
8/27夕
三ツ矢特濃オレンジスカッシュ200ml弱
業務用ポッカレモン60ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖100mlちょっと（おわり）
西友だし香るロースカツ重、西友たれなし納豆、3種類のレタスサラダ＋オリーブオイル15ml＋純米酢15ml、じゃがりこチーズ
8/27夜（夕追加）
イオンツナマヨおにぎり、おつまみウインナーポテト、塩茹で枝豆
毎度もうこんな時間 おやすみなさいかな(´･ω･`)寝なきゃ
麦茶200ml
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
セブンりんごデニッシュ2個
昼適当に冷食出した 夕飯はパスタにしちゃって、豚小間ナスシメジ炒めてパスタソースにしよかな
8/28昼
焼きそばの麺＋ゴマ油5ml、目玉焼き
（オーマイプレミアム海の幸バター醤油、生協オムライス）
8/28夕
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml
レンチンパスタ（オリーブオイル少し、塩少し）、パスタソース（ナス5本、カットシメジ3袋、冷凍豚小間、おろし生ニンニクチューブ40gくらい？、オリーブオイル大さじ3、ビミサン小さじ2、缶トマトジュースPREMIUM160g3本）
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ25g弱（おわり）
歯医者行ってきました虫歯あった(´ω`)
上の子も虫歯のあと？で穴空いてるところに詰め物しなきゃでまた俺と上の子は来月行く
次回定期検診は3ヶ月後11月
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9iyn14tb3c
8/29昼
リンゴ黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
セブン食パントースト、ベーコンエッグ、セブン3種のレタス使用レタスサラダ、ベーコンエッグ焼いた油でシーフード焼きそばの麺だけ焼き、サバ缶味噌煮
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖400ml
やかんの麦茶500ml
先週末くらいから、下の子が寝るときなんか聞こえるよって言い出して、スズムシ？とかの虫の鳴く音みたい(･ω･)秋じゃんね…まだ暑いけど
8/29夕
ごはん、ブリ照り焼き（アイソニーフーズ ブリとごろごろ野菜の照り焼きのブリの切り身＋付属タレ＋ゴマ油5ml）、ベーコン野菜炒め（西友ハーフベーコン、ブリとごろごろ野菜の照り焼きのジャガイモ、レンコン、パプリカ、揚げナス、イオングリーンアスパラガス、イオン揚げナス）、きゅうりスライス＋ポン酢
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
明日31日23時からマリオワンダーDirectとな
これはたのしみ
https://twitter.com/Nintendo/status/1696523234320220550
カタログチケットで1枚ゼルダTotKを引き換えてもう1枚未使用なままなので、マリオワンダーになりそう
#プロフィール画像
Picrewの「キラキラ鱈メーカー3」でつくったよ！ https://picrew.me/share?cd=EZAlkUMR9V #Picrew #キラキラ鱈メーカー3
背景色を変えて眉の位置を下げています。
画像はイメージです。実際とは大いに異なることがあります。
ついうっかり、ミニチョコチップと、ミニムーンライトをたくさん食べてしまった
8/30昼
マックデリバリー ビッグマック、ポテトM、アイスコーヒーL、上の子のエグチ半分、下の子のポテト少し
明日の夏休み最終日に、支度仕上げることになるね
もっと早く終わらせたかったけど、お稽古もあったし、今週なんもできなかったから
8/30夕
水100ml
イオンイートイン たっぷりレタスとハムサンド半分、厚切りトンカツサンドBOX1切れ
@timenaut
こんな感じで書けます(･ω･)文字列1 文字列2 [search]文字列1 文字列2 [search]
8/30午後
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
業務用ポッカレモン100ml
ボトルコーヒージョージア無糖500ml
アクエリアスニューウォーター500ml
@timenaut Misskeyのマークアップ記法（MFM）ってのがあるようで毎回検索してますw
MFMの書き方すぐ忘れるので毎回検索(･ω･)
mfm-cheat-sheet [search]すると、
MFMチートシート(v13)が以下のURLにあったっぽいんだけど…「指定されたURLに該当するページはありませんでした。」エラーになるので
https://misskey.io/mfm-cheat-sheet
検索結果で出てくる、えふにさんのページの方をみます
https://misskey.io/@hakohako_f2/pages/mfm-cheat-sheet
イオン贅沢に仕上げたコクと深みのアイス珈琲無糖200ml
水100ml
イオンの贅沢に仕上げたコクと深みのアイス珈琲無糖（商品名が長い）のんだら思いのほか美味しくて「うまっ」て声でた うまいなこれ…
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414481327/
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
業務用ポッカレモン100ml
胡麻麦茶350ml
コーヒーのパック冷蔵庫にいれるの忘れたまま寝ててかなしい(´･ω･`)
RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9j1l0pcj2s
8/31昼
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
イオン贅沢に仕上げたコクと深みのアイス珈琲無糖200ml
午後の紅茶おいしい無糖200ml
ガスト宅配ミックスフライ弁当ごはん大盛
イオントルティアチップス素揚げ65g
（ガストほうれん草ベーコン、カップヌードル、緑のたぬき）
夏休み最後のお昼は、ガストのお弁当届けてもらったんだけど…子どもたちがカップ麺食べたいって(･ω･)
手を付けなかったお弁当のごはんとフライは冷蔵庫の急速冷凍機能で凍ってもらった
平日消化しましょうね
RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9j27f4vybl
子どもたちの夏休みの宿題おわり
明日の支度もできた
夏休み2023おわった完
8/31夕
ごろグラチョコナッツ糖質60％オフ50g
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム230ml（おわり）
すっきりCa鉄200ml
イオン冷凍揚げナス炒め＋天つゆ（ビミサン小さじ1：水大さじ3）、イオン冷凍ブロッコリーグリル少し、下の子の目玉焼きと納豆のこり
（パックごはん、目玉焼き、おかめ納豆たれあり、揚げナスと一緒に炒めたベーコン）
8/31午後
イオン贅沢に仕上げたコクと深みのアイス珈琲無糖600ml
オリジナルユニット称号つくりました(`･ω･´)
黒は育ちゃんひとりユニットでIKU the Future…にしたかったのに謎の10文字しばりで省略系
白はすきなこ5でユニット組んでもらいました
オリジナルユニット称号つくりました(`･ω･´)
黒は育ちゃんひとりユニットでIKU the Future…にしたかったのに謎の10文字しばりで省略系
白はすきなこ5でユニット組んでもらいました
ミリシタ10thイベ報酬のオリジナルユニット称号作成チケットの期限が今日いっぱいで消えるところだったあぶない(；`ω´)ｾｰｰﾌ
