あたりめ食べちゃった(･ω･)

洗濯と食洗機

寝かしつけて、健とふくらPの謎解きを奥さんとみてたら日が変わってた
https://youtu.be/Ru1mig9Eumc

8/22夜
やかんの麦茶650ml
生協あたりめ15g

寝ましょう

眠い　おやすみなさい

起きました（0819）

なんとか起きてますおはようございます

おはようございます(´ω`)

8/22夕つづき
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ30gくらい（おわり）
すっきりCa鉄200ml

胡麻麦茶350ml
水400ml

お昼はマックをデリバリー

夕飯はココイチをデリバリー

8/23昼
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ100g
マックデリバリー　エグチ半分、ポテト少し
りんご黒酢ドリンクストレート500ml

8/23夕
カゴメトマトジュース無塩240ml
水400ml
ココイチデリバリー　ポークカレー1辛ライス300g、ユーラス鶏から揚げ、松岡シーフーズ骨取りかれい唐揚げ、パックごはん半分90g、サラダ＋純米酢15ml、オリーブオイル7.5ml

夏休み直前にもらったプリントが見つからない問題

ヤバいなどこ行ったんだ(´･ω･`)明日あらためてちゃんと探す

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9ir9sowpej

今日はもう寝てしまいます(´ω`)お疲れ様でした

8/23
間食であたりめ
夜にもナンとかあたりめとかマシュマロマリーとか食べちゃった

いろいろあるけど今日は寝ます
洗濯まわした食器は昼夕出前だから食器やコップは明日やる