UCCブラック缶コーヒー185g
やかんの麦茶500ml
深夜に飲食しちゃってメモ忘れ
セブン醤油仕立ての中華ワンタンスープ
UCCブラック缶コーヒー185g
奥さんの深夜の夕飯の残りを食べたけど、いま思えばお腹空いてなかったから食べなくても良かったね(･ω･)
水200ml
UCCブラック缶コーヒー185g
茹でたとうもろこし1/3
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
やかんの麦茶200
ごはん、焼肉と玉ねぎ炒め、玉子焼、まぐろネギトロ、イクラ醤油漬け、ウニ、イクラとめかぶの和え物、レタス、ブロッコリー、トマト、しょうゆちょっと
酵素飲料12ml（おわり）
炭酸水300ml
スティックポテトじゃがいもと塩1袋12g
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×2
ごはん、チキンカツ、千切りキャベツ、ナスのはさみ揚げのナスなし版（鶏むねのつみれ焼き）、焼きトウモロコシしょうゆなし、カボチャ煮物薄味、トマト、大根煮みそちょっと
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド300