ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖500ml

もうこんな時間寝ましょ

起きました

胡麻麦茶350ml

足首伸ばし×10
へそのぞき×20

8/30昼
マックデリバリー　ビッグマック、ポテトM、アイスコーヒーL、上の子のエグチ半分、下の子のポテト少し

8/30夕
水100ml
イオンイートイン　たっぷりレタスとハムサンド半分、厚切りトンカツサンドBOX1切れ

りんご黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml

8/30午後
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
業務用ポッカレモン100ml
ボトルコーヒージョージア無糖500ml
アクエリアスニューウォーター500ml