寝ましょうかね
じゅん(@darapapa@darapapa.misskey.one)の投稿
よろしくお願いします(･ω･)v
二児の父（小学6年生、3年生）。趣味はインターネット、スマホゲー（ミリシタ、アークナイツ）、時々CSゲーム（switch）や、カーシェアで車を借りて家族とお出かけも。新しいカメラとレンズほしい（と思いつづけて、m43のGX1/GF2はもう11年選手になってしまいました）
最近は、体重と血圧を気にするようになったり、育児や家事と向き合ったりしていて、そのあたりの話題を壁打ちすることが多いかもしれません
※Fediverseの他のサーバで投稿することがあります
昨日アクナイやってていつの間にか寝てたんだよね…今日も眠くなってきたのでそろそろ寝ますおやすみなさい…
ごはん、焼鮭、煮カツ（カツの卵とじ）、ゴーヤチャンプルー、おかわかめ、レタス、トマト、イクラ、ウニ、まぐろネギトロ
darapapa.misskey.one
一瞬落ちてましたが復旧しています(･ω･)v
やかんの麦茶300ml
スティックポテトのり塩1袋12g
R-1ヨーグルト100g下の子ののこり
ドクターエア3DスーパーブレードS(sb-002)15分オートモードJOG×1
トリセツ血管伸ばしストレッチ5種×2
足首曲げ延ばし×10
へそのぞき運動×20
おととい、昨日、今日の夕飯は奥さんの実家でいただいてます 減塩メニューありがたや(･ω･)v
ごはん、みそ汁、餃子＋ミツカンやさしいお酢（調味酢）15ml、冷や奴＋しらす干し、ポテトサラダ（ハムぬき）、茹で鶏、いんげん豆、納豆＋ポン酢（柑橘酢）5ml、ブロッコリー、トマト
パフェ（バニラアイス、缶詰めみかん、バナナ、ミニシュークリーム）
やさしい麦茶200ml
ボトルコーヒーネスカフェゴールドブレンド無糖200ml
ミツカンのやさしいお酢は調味酢で、少なめだけど普通に塩入ってたね(･ω･)次から控えよ
