頭痛、関節痛、発熱の症状がひどくてつらかったけど、いまは少し落ち着いている。まあ、熱はまたぶり返すんだろう。
Seiichi MORIMOTO(@mrmts@mstdn.mrmts.com)の投稿
ウェブサイト
https://mrmts.com
2024年断酒・ストレッチ記録
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G0GO7GAlXcFlUfdz-aeYKmBMLv5DPiJCCPVLn43iPkI/edit?usp=sharing
この本で生殖補助医療の倫理学について書いています。https://amzn.to/3Z0JZfo
近年は小児の身体拘束について研究しています。
頭痛、関節痛、発熱の症状がひどくてつらかったけど、いまは少し落ち着いている。まあ、熱はまたぶり返すんだろう。
熱は下がったままで楽だなあと思っていたけど、体温を測ったら、37.8℃だった。orz
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こういうことみたいですわ。
熱は相変わらずあるのだろうけど、もう寝たくても寝られないし、横になり続けようにも腰が痛すぎて横になり続けられないので、とりあえず壁にもたれかかるような仕方で半身を起こしている。朝ごはんにはちょっと早い気がするから、5時半ぐらいまで我慢して、それからお粥でも食べようかなあ。
暖房を切って換気。レトルトの白がゆを温めて、江戸むらさきのごはんですよと一緒に食べる。いちおう梅干しもあるのだけど、これは食べられるのかしら。うん、食べられた。
インフルエンザウイルスと新型コロナウイルスの抗原検査。昨日よりもすぐに、そしてはっきりくっきりと新型コロナウイルスの陽性を示す線が出た。
起きた。6時前に寝たと思うから5時間超寝たのかな。体感としてはだいぶ楽になった。喉が少し痛苦なった。腰は相変わらず痛いけど少しマシになっている。頭痛はだいぶマシ。体感的には熱はなさそうだけど、いま測ってみたら37.0℃だった。
昼ごはんを何か食べないとなあ。焼肉を食べたいんだけど、外に出るのは憚られるので、家にあるものでなんとかしないと。でももうインスタントは飽きてきたんだよなあ。
ぼくは風邪をひいても食欲だけは旺盛で、というか本当に食べものに対する執着だけはとてつもなく大きくて、ふつうにラーメンとかカツ丼とか食べるのよね。胃腸も弱ってると思うのだけど、とにかく食べたいものを食べるということ、まあ脳からいつもどおりにあれ食べたいこれ食べたいというのが出てるのよね。
今回は新型コロナウイルスに感染しているので、食べるものや飲むものがないとなれば別だけど、そうでなければ外に出て人と接触しないようにいちおう自主規制（政府が5類にしちゃったから）。そういうわけで、テイクアウトなら店の構造なんかによっては大丈夫なところもあるけど、まだ自宅にある備蓄食料で我慢する。
冷たいおうどん食べようかな、乾麺の讃岐うどんで。
哲学系YouTuberもまだまだだねえ。
政策活動費という名の使途不明金について自民党が党内手続きすら明らかにしないのは不思議だって言うけど、そんなん明らかにしたらDAPPIみたいなんがわんさかでてくる（のをつきとめられるきっかけになる）のと（っていうのは本人も疑っているけど）、何よりも一番直接的で影響が大きいのは、河井克行に誰がどういう経緯で1億5000万円渡したのかが明らかになるからじゃない。選挙における買収がね。
冷やし生醤油うどん。まあそんなにうまくはないけど、まずくもないのでよしとする。薬を飲んだらお風呂に入って、残り湯で洗濯物をする。木曜日の晩に洗濯機を回したのだけど、熱が出始めていて洗濯物を干すだけの気力が残っていなかったのよね。だから洗濯機の中に洗濯物がそのままになっていて、いまは着替えの下着もない状態。
熱は落ち着いていると思うので、アセトアミノフェン（市販薬）の服用は控えておくかな。
ナイチンゲールも看護覚え書でこう言うてます。
"I use the word nursing for want of a better. It has been limited to signify little more than the administration of medicines and the application of poultices. It ought to signify the proper use of fresh air, light, warmth, cleanliness, quiet, and the proper selection and administration of diet—all at the least expense of vital power to the patient."
文字数が収まりきらなかったので、この投稿への返信に試訳を投稿します。
（続き）「私は看護ということばをほかに適切なことばがないので使っている。看護ということばは、せいぜい薬の管理と湿布を貼るぐらいの意味に制限されてきた。看護は、新鮮な空気、明かり、温かさ、静かさ、および食事の選択と管理を意味するべきであり、これらはすべて患者の生命力の消耗を最小にするものである。」（ナイチンゲール『看護覚え書』について森本の試訳）
私はいま自分で自分の看護をしているけど、ようは清潔であることは大事ってことでお風呂に入るのです。洗濯もするのです。できたらシーツも洗って交換したいぐらいだけど、今日はもうそこまで間に合わないかな。とにかく清潔は大事なの！日の光も浴びよう！
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ぼくは風邪をひいてもお風呂に入るのよね。お風呂に入らないなんて耐えられないから。汗かいて気持ち悪いし。入院したり自然災害などで被災したら大変だろうなと、まだ来ぬ日のことを考えてとても心配になる。
だけど、じつは今月末から1週間病院で寝泊まりするのよね。コインシャワーはあるのだけど（去年は1か月、一昨年も1か月病院で過ごした）、シャワーの生活はつらいのよなあ。
風邪をひいて一番おろそかになるのは歯磨きかなあ。だからいまは頑張って歯磨きをしているところ。この優先順位がおそらく一番下がると思う。みんなはどうなんだろうね。
毛玉とりたい。でもいまはどこに毛玉取りがあるかすらわからない（引っ越しをしてまだ荷物が片づいていないので）。
かかりつけ医が体調不良でかかるといつも「水分補給だけはしっかりと」って言うのよね。決まり文句なんだけど、きっとくどいぐらいそう言うから、水分補給ってきっと体調不良のときに大切なんだろうなというのは心に刻もうと思っているのよね。
みなさん、水分補給大事っす！
@toneji お金の心配はほんとうに精神病みますよね。ぼくもお金のことが心配になると色々なことができなくなってしまいます。
冷凍庫の中から中華粥が出てきた。これは体調不良のときでなくてもおいしく食べられるのよなあ。冷凍しておいてよかった。今晩食べよう。
@toneji ほんと、お金の心配は心を病みますよ。どうか少しでも心配事がなくなりますように。
洗濯物を干したらアセトアミノフェンを飲んで寝ようと思っていたけど、まだ熱っぽくないし、いざ熱っぽくなったときに飲めなかったら困るから（最低でも服用間隔を4時間はとらないといけないし、きっと6時間ぐらいは開けるのがよいのだろうから）飲まずに寝る。寝るというか、横になる。
blueskyの招待コードが不要になったということと、電話番号認証がなくなったということ、ちょうど新型コロナウイルスに感染していてほかにできることが限られているという条件が重なったので、blueskyにアカウントを作りました。こっちもThreadsみたいにフォローしまくって遊んでみようかしらん。
blueskyで森奈津子をブロック。ブロック第1号。
熱がぶり返してくる予感、というか少しずつしんどくなってきたので、あまりおなかはすいていないけど冷凍していた中華がゆを温めて食べる。あと、部屋も温度が下がってきて寒くなってきたので暖房を入れた。
アセトアミノフェンを服用した効果だろうか、しんどくないので起きて散らかった部屋の片づけなどをしている。
飲むときは徹底的に飲んでいるのだけど、今年はけっこう飲まない日が確保できている。
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晩ごはんに中華粥とうどん半玉とそこそこの量のあるゼリーを2カップ食べたのに、おなかが空いて空いて仕方がない。元気になってきた証拠なのかしら。
あと、花粉症のせいなのか鼻が詰まるようになった。ここ4、5日は花粉症の薬を飲めていなかったので、今日は飲んだのだけど。
@zpitschi ええみたいですね。したいなと思いながらまだしていないのです。今年こそは。