01:01:03
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麦茶200

01:01:08
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歯磨き、コンクール

11:37:43
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洗濯55L

11:38:22
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朝食
ローソンつぶあんぱん、クリームパン

俺は下の子残りのクリームパン2つ、水500

12:12:55
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水500

13:06:07
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昼食

13:06:12
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洗濯干した

14:05:02
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掃除機 リビング、廊下、トイレ、洗面所、子ども部屋少し

15:25:45
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リングフィットアドベンチャー

17:14:44 18:12:12
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おやつ
炭酸水500
ミックスナッツ、技のこだ割りせんべい、こだわりの海苔巻きおかき4つ、ZENBヌードル細麺2束、煮卵2つ

18:37:48
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おやつ
炭酸水500
クローバージャズポップコーン、かっぱえびせん、おっとっと

19:57:52
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夕食

21:54:31
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寝ながらリハビリ運動