快眠ココア、私には劇的に効くんだけど、コスパ悪いのと、食べたらすぐ歯を磨きたいので夕飯後すぐ歯を磨いてしまい、寝る前にココア飲むともう一度歯を磨くことになるのが面倒で、似たような成分入ってるサプリ買ってみた。
効くといいなあ。効かなかったら快眠ココア買うしかないのか…。

高周波治療器あってよかったー（ビリビリ）

夫に背中ほぐしてもらって「あーこういうマシンがほしい」って思ったけど、マッサージチェア置く場所がない。

@lovelovedearka ハプナ、レストランも天井高くて雰囲気良いですし、味も良いですし、アクセスもいいのですよね〜。行った後、私も人にもおすすめしました。

あんまり景色が良いところって視点で選んだことなかったのですが、探してみると意外に中心部にしかないのね〜って感じです。
都庁も東京土産話としては面白いですけど、ホテルビュッフェが希望なので今回はなしかなｗ

@lovelovedearka あ、一回行ったことありますー。美味しいですよね！
今回、叔母は鹿児島から来るので、なんかレストランからの眺望がいい東京っぽいとこにしようかなと思ってまして…。

@lovelovedearka 死にます（断言）

叔母の誕生日と、できれば娘っ子の合格祝いを兼ねたホテルビュッフェを探しているんだけど、無難なのはニューオータニかなぁ。

もー会議あきたよー

ちなみに、まっすぐな廊下を見るとバク転したくなったり側転したくなったり、飽きると踊りたくなったりしますが、運動神経とリズム感が水泳以外マジで皆無なので、バク転も側転もできませんしダンスもできません。
したくなる気分になるだけ。

ずっと座りっぱなしで飽きて踊りたくなってきた。

しんどすぎて夫に背中と腰を揉んでもらった。みゃー。

朝からずっとミーティング詰めで、さすがにきつい。

クリミナルマインドを見直したい気分になってきたけど、先にあれ見終わらないとな。ハンニバル。

ソックスブロッカー届いた〜。張り切ってもうひとつ編まなくては。

本日の一日一草書は「空」　お手本は王鐸
東京、今日は朝からきれいな青空です。

#書道
#fedibird

1/16 No.272
涼しさは生《いき》の松原まさるとも添ふる扇の風な忘れそ

枇杷皇太后宮　新古今和歌集

#書写
#マストドン書写部
#マストドン手書き部

おはようございます。朝ヨガ終わりー。

https://www.youtube.com/watch?si=SF4UppeXn9dwvk_I&v=CtYD3EysPO8&feature=youtu.be

#ヨガ
#fedibird