今日お腹めっちゃ空くの、昨日有酸素運動やってるせいだな…。明日の朝美味しいゆで卵の作り方試してみよ。

@cyane_gem それなー。水泳、荷物増えるんよなあ。

@cyane_gem 有明のプール、屋根が開閉式で夜は水面が天井に映って、良いよー。

おなかすいてきた

いいこと言うなあ。

https://www.youtube.com/watch?si=IhKYg_CD6F0rZEhK&v=bNZfAdaSWBo&feature=youtu.be

@cyane_gem 近所のやつは21時半くらいまで開いてたよ。8時くらいに行ったことあるけど、子供と老人がいないので、すごくガラガラｗ

まあでもこっちも体重落とすのがまず先だ。

もういっこやりたいこと思いついた。倒立だ。

@otonosama ほんと、暑すぎですよね…　

昨日有酸素運動とホットヨガした割に、水分とミネラルか塩分の摂取が足りなかったのか、会社帰りにふくらはぎが少しつりそうな感じになってきたので、慌てて帰宅後にEAAと塩分を摂取。

油断大敵ですなあ…。この時期は……。

暇だから帰るか

お客さんに対してはできるだけ横文字使わないで説明したいんだけど、なんせ社内ツールが英語ツールだし、社内で英語が飛び交いすぎてるので、時々説明中に言葉が脳みそで渋滞してしまって、数秒の沈黙の時間ができてしまう……。

@cyane_gem 夜の区民プール行くとすいてる

みんな真面目に考えてて偉いなあ。って思いながら読んだ。
私、自分のやりたいことしか基本的にやってないからな……。娘にどう思われてるのかわからんけどｗ
QT: https://pollyanna.social/@pollyanna/112929578813932693 [参照]

@hotaka 電話会議中とかに固形物を食べるのははばかられてしまい…ｗ

おなかがすいたらプロテイン、みたいな生活をしてるんだけど、最近はコンビニでのブリックパックも増えて、手軽にとれるのがいいわね（一日100g目安です）

あっついね…（会社にいる

今日は会社ー。いろいろと会社での用事が溜まってるので終わらせてくる。