ヨガに行くわよ

今日は9時からヨガに行こうとしているので偉業がすぎる。今はゴロゴロしている。

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@ayanyanco ねー、なので、8月中に頑張って筋トレして、体力と筋力をつけておこうと思っているところ！　9月は運動制限あるけど、8月はめちゃくちゃな高心拍でなければOKなのでのんびり頑張るよ～。

@ayanyanco そなのー。心房細動再発しちゃって再手術なのですよ。まあ一度受けた手術なのでそんなに心配してないんだけど、また体力落ちるなーってところががっかりポイント。

はーつかれたなー。昨日も今日も会議7つ。今日はあと2つ。脳みそがかすかすだ。

なんで女ってだけで、勝手に「知らないだろう」と思って、古いデータや知識を教えてくれようとする人が多いんですかね。調べてないとでも思ってるんだろうか。（最新データで殴り返す）

@lovelovedearka や、痩せてからにしましょう（そういう問題じゃない）

@may_may_ バーチャル化…ｗ

@may_may_ フリーアドレスなので…ｗ

@may_may_ 確かにつらいことあると神社いくかも…　って畏れ多いですわｗ
お母さん的な役割なのかなと思いましたｗ

9月に手術なので8月から出社を減らしてるんだけど（体力のためと感染症予防のため）、それを聞いた別チームの人に「……悲しくなったり、つらいことがあったときに、Tinanaさんいないかなと思っていつも座っているところらへんに行ってたんですけど、いらっしゃらないのそういうわけだったんですね……悲しいけど10月まで我慢します……」って言われて、えっ、なに、大丈夫？？？　って心配になった。
そんなに励ましたりしたことないんだけど、どんなキャラなんや……。

@cyane_gem そだねー。通販なら普通にかえるはずｗ

@may_may_ 暴力のタグが付いてましたけど、自殺を試みるシーンがあるゆえのR指定って感じでした。PG +12でも良かったんではないかと思いますが、自殺の手順と種類が豊富なので、そういう意味ではもちょっと上なのかなやっぱ。（真似しても困りますし）　普通に号泣系の映画ですねｗ

@cyane_gem そんなに詰め替えするのかな…ｗ　スーパーの日用品コーナーとかでも置いてあると思うよ。百均よりは高いけど。

@cyane_gem あるよ！ｗ　百均にもあるよｗ

そういえば、運動を始めて2㎏増えた体重が元に戻ってきました。体脂肪率は、激しい筋トレの後にめちゃくちゃ上振れするので、乱高下していてよくわからないんだけど、お腹はかなりへこんだので、内臓脂肪は取れていっているのではないかと思う……。背中の肉も減って、肩の上のほうの丸み（首側）が減ってすっきりした。
ワンピース着ても、いかつくならないのいいね。肩こりも減った。

おはようございます。
朝からシンクロマシンで30分運動してきたので

「オットーという男」の続きを見てたんだけど途中で泣いちゃって、でもジムだとタオルもってるし、壁向きなので、タオルで汗拭いてるふうに涙を拭けることが分かった。勝つる。

#fedibird #運動ドン