洗濯乾燥
水150mlやさしい麦茶150ml
おはようございます
朝、紅茶300mlバナナ
子ら、バナナ、食パン
昼、焼きそば、冷凍揚げなすグリル焼き、ビミサン、イオン大根おろし
朝、ゴミだし、洗濯乾燥
昼飯後、鍋皿洗い、食洗機
夕、マクドナルド（グラコロ、ポテトL、ナゲット、アイスコーヒーL）
奥さんと子ら、濃厚ビーフハヤシグラコロ、エグチ、ポテト、ナゲット
