私もわざわざ 
に行くんじゃなくて情報収集を簡便化したいのでRSSリーダー整備したいとか言ってまだ全然手を付けられていない
私もわざわざ に行くんじゃなくて情報収集を簡便化したいのでRSSリーダー整備したいとか言ってまだ全然手を付けられていない
荷解き消毒して洗濯機回して干した 
がっつりコースでマッサージ行く
時間つぶしのためにイオンのフードコート入ったんだけど、9割方みんなマスクしてて昨日の都会のノーマスク具合を目の当たりしてるから別世界のようだった……やっぱり高齢者と同居してる家が多くて家族の予防意識が高いからなのかなあ？都会の人は正常性バイアス？
フォロワーと「また次の現場で〜！」とお別れするの本当に幸せなことなので、より一層感染対策を強化したい 自分が媒介者となって感染させるのはもう絶対嫌だ……
🌟映画鑑賞会のお知らせ🌟
鑑賞作品：メタモルフォーゼの縁側（2022）
https://www.youtube.com/watch?v=A1OEoOlIbac
❗ 初出のものと日程が変更になっています。ご注意ください❗
8/31（木）21:30～開始（1時間57分）
会場：ウォッチパーティー内チャット および おたそーDiscord内VC部屋 Room3（※Discordはおたそー鯖民向けです）
VC不要、途中参加・退出OKです！
初見でもそうでなくてもどの鯖からでも、興味のある方はよろしければご参加ください ～
📙 ウォチパについて
Amazon Prime会員の登録が必須となっております。
当日開始30分前にこちらのアカウント（ @Krosuke0015 ）から会場URLを共有するので、コピペで入室してください。
📙 タグTL参加
配信・円盤など同時再生して実況や感想を自由に投稿してください。
タグは「 #同時視聴たのしい部 」をお借りします（投稿は必須ではありません）
アマプラは今月末で解約するつもりだったけどウォチパ参加実績解除したいからこれに参加しようかな
眉サロンと美容院予約した 
1日で済ませたいから時間調整よく考えてから予約しなきゃで毎月のことながらまあまあ面倒
今のふしぎ発見ってもうほぼ歴史＜バラエティ番組なんだね……
かわいい三山凌輝くんをお楽しみ頂くための邪魔にならない程度の差し障りのない歴史バラエティ番組という感じだった 炊けたご飯ラップしたりストレッチしながら見るのにちょうど良かった TVerやたらCMあるし
夜中2時くらいにお腹壊して調子の悪さを引きずっているので今日は腹筋おやすみ カーブスは行く予定
カーブス行った 
#運動ドン あすけんにお伺い立てながら夕飯 #食べるドン
魚介と水菜のスープパスタ 塩味｜セブン‐イレブン～近くて便利～ https://www.sej.co.jp/products/a/item/091826/ セブンのこれ！
熱量：398kcal、たんぱく質：21.6g、脂質：9.5g、炭水化物：59.1gでかなり優秀なのにまだ新潟限定っぽいな
私が泊まりにくるから風呂場をカビキラーしてた例の出来弟、誕生日にメッセージをくれる 
そしてまた泊まりに行かせてもらう約束を取り付ける姉……
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
やった ここのところ寝落ちばかりなので寝る前ストレッチちゃんとしたい #運動ドン
[期間限定公開]NES-FES.ミュージカルRAGTIME特集（完全版） https://youtube.com/watch?v=y1MSq8Yc5hY&si=XVo8_fwTq2YGD9wo 帰宅したら観る
なんかここのところずっと微妙に定時バスに間に合わなくてストレス溜まる
現場が忙しすぎて映画全然観に行けてないなー終わる前にミンナのウタを観に行きたい
帰宅してロボット掃除機が勝手に椅子の下に潜り込んで出れなくなり充電ドックに戻れなくなってるだけでイラッとする自分は絶対犬猫他自立駆動するタイプの動物は飼えないなとおもう
BE:FIRSTアリーナツアー宮城申し込んだ！ダンサーが踊れる全盛期の期間は限られているからな 他の現場とかぶりませんように……といいつつ2月はランペもドーベルもツアー終わったばっかりだろうしバリも現時点で海外周りやってるならツアー2月始まりはなさそう
Qoo10のバースデークーポンて10,000円分購入して1,000円割引なんだな しょっぱい
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share やった #運動ドン カーブスも行く予定
久保ちゃん監督は正直HiGH&LOWかMVだけ撮ってて欲しいんだよなあ(何か観た)
あとで読む：
THE RAMPAGE川村壱馬×脚本家・深見真『BATTLE OF TOKYO「覚醒のルプス」』対談 “最強の縦読みマンガ”を語り尽くす｜Real Sound｜リアルサウンド ブック https://realsound.jp/book/2023/08/post-1416685.html
【顔写真登録あり】入場に向けた準備 - MOALA Ticket の入場方法 https://guide.moala.fun/l-tike-user/ticket/admission-bioqr/ ローチケ母体の電チケ、事前に顔写真登録できずチケットURLが送られて来てから登録なのか〜面倒くさい！時間に余裕のある時に早めに登録しておきたいんだが
カーブスおわた #運動ドン 計測とかいう月1の無為な時間がおわった……体重は朝一で計測しないと1日で摂取した食事量・水分量に左右されるし、着衣のまま腹囲も大腿周囲径も計るから誤差出まくりだし、タンパク質摂取量はあすけんで管理してるからよく分からん点数性で計算する必要性を感じないし……さっさと運動だけして帰りたい
数値は数値でしかないし、私は去年の自分の身体より今年の自分の身体のほうが好きなのでいいのだ あとはLDLコレステロール値が下がれば
「こしあんバー」のご案内 | ニュースリリース | 井村屋株式会社 https://www.imuraya.co.jp/news/2023/details318/ まだ一度も出会えてない……
バースデークーポンでブラジャーまとめ買いした 女体に生まれただけでこんな不快な脂肪を維持・保護するために余計な出費あるのだるすぎ ウンナナクール各種シリーズまとめ買いしてみたので良かったものを今後はリピする予定……新潟に取扱があれば試着できたのに
金属価格が上がってるし今後は穴が空いたとかでもない限り、あんまりホイホイ鍋は捨てないほうがいいかもしれない……
『パワーパフ ガールズ 刺繍ワッペン』発売！オシャレにかわいく持ち物をカスタム！！ | がちゃぽん情報 https://gacha.o0o0.jp/gp/archives/19509 グオーかわいい！！
クランプチームRAG POUNDが新メンバー8名で再始動「熱意とパッション全開で」（コメントあり） - 音楽ナタリー https://natalie.mu/music/news/539007 『クランプチームのRAG POUNDが、新メンバー8名によりLDH JAPAN所属のグループとして再始動することが発表された。』へー！JUNさんもいる！
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share やった #運動ドン 昨日はちゃんとストレッチして寝た！
ﾌｫﾛｲｰのおかげでそろそろメガ割だと分かったのでkf94マスクはそれまで保留
しごおわ お腹空いた……月末処理と明日の朝当番の準備してたらこんな時間に
次の現場で会えそうな人に土産を配りたいので今週末外出たときに見繕うこと しかしこの暑さで配れそうなものって米菓くらいしか思いつかん……いや毎度瑞花の米菓なんだけどさ
W（ダブルユー）「恋のバカンス」Music Video https://youtube.com/watch?v=fvyeVyERITg&si=b-evfPOOba14lQNg
W（ダブルユー）「淋しい熱帯魚」Music Video https://youtube.com/watch?v=3cvKkRQlwf0&si=nZDgjAuKOCPpSR7t
ダブルユーもきた！このカバーアルバムMDに入れてたな……全曲いいんだよ〜
