【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 
やった #運動ドン 間食やめてあすけんでPFCと摂取カロリーちゃんと見て食事するようにしたらやっと体重上げ止まった……やれやれ
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった #運動ドン 間食やめてあすけんでPFCと摂取カロリーちゃんと見て食事するようにしたらやっと体重上げ止まった……やれやれ
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うちの病院は終わってるので盆休診がないわけですが、他科Dr方が思い思いに夏休みを取っている中うちのDrは休みを設定しなかったので毎日のように「休めば良かったね……」と言っててウケる 来年以降は一律13日か14日で休みを設定してくれるみたいで良かった……
ヴァチエクコラボの赤い靴下が靴下屋から出る可能性が示唆されてオモロ 欲しいが
https://twitter.com/PodKatz/status/1686205117065039877?t=Gfr1gSVV2J7yHMSrdhuihg
メダイ欲しいけど宗教モチーフのグッズ化ってけっこう扱いがデリケートな気もするのでやっぱり赤い靴下強いよ
せっかく止まった体重増加が残業期間によるストレスと生活不規則化によりまた増えそうでイヤ〜〜〜〜〜〜労働は害悪
読みたい：なぜ原爆が悪ではないのか アメリカの核意識 - 岩波書店 https://www.iwanami.co.jp/smp/book/b515759.html
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日野先生 
垢あったんだ カップリング嗜好としても社会との向きあい方やそれをBLという枠組みの中で表現するスキルの高さも信頼がおける応援したい好きな作家さんの一人
ヤベー……なんだこのGファンタジー掲載キャラデザの黒髪丸眼鏡黒ロングコートの八木勇征は……
https://www.instagram.com/p/CvZy_R7B1ly/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
