張り切ってまいりましょう✝

PMC素材のネッククーラー冷凍して着けて来てみたけど……自転車で駅着くまでの間に既に効力無くなってたわ

【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
朝のストレッチ｜寝たまま目覚めの6分間 https://youtube.com/watch?v=h8bvc10n3sk&si=pv3dq8OXXWdinTD4
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
外出前にちゃんとやってきた 昨日もまた寝落ちだったのでストレッチ念入りに #運動ドン

都会の人全然マスク着けてなくてビビる 1回目のマスク交換した

明日マッサージ行くか迷う バースデークーポン使えるチャンスが明日くらいしかないんだけどまあまあ遠いので往復で疲れそうで……身体のコンディション的には行きたいけど

世界ふしぎ発見！TVer配信ある！よかった……
https://twitter.com/TVer_info/status/1695419663185010975?t=-Ex0E081FPftyvjaWQlgrQ&s=09