【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
やった #運動ドン カーブスも行く予定

久保ちゃん監督は正直HiGH&LOWかMVだけ撮ってて欲しいんだよなあ(何か観た)

あとで読む：
THE RAMPAGE川村壱馬×脚本家・深見真『BATTLE OF TOKYO「覚醒のルプス」』対談　“最強の縦読みマンガ”を語り尽くす｜Real Sound｜リアルサウンド ブック https://realsound.jp/book/2023/08/post-1416685.html

【顔写真登録あり】入場に向けた準備 - MOALA Ticket の入場方法 https://guide.moala.fun/l-tike-user/ticket/admission-bioqr/ ローチケ母体の電チケ、事前に顔写真登録できずチケットURLが送られて来てから登録なのか〜面倒くさい！時間に余裕のある時に早めに登録しておきたいんだが

カーブス行く

カーブスおわた #運動ドン 計測とかいう月1の無為な時間がおわった……体重は朝一で計測しないと1日で摂取した食事量・水分量に左右されるし、着衣のまま腹囲も大腿周囲径も計るから誤差出まくりだし、タンパク質摂取量はあすけんで管理してるからよく分からん点数性で計算する必要性を感じないし……さっさと運動だけして帰りたい

数値は数値でしかないし、私は去年の自分の身体より今年の自分の身体のほうが好きなのでいいのだ あとはLDLコレステロール値が下がれば

「こしあんバー」のご案内 | ニュースリリース | 井村屋株式会社 https://www.imuraya.co.jp/news/2023/details318/ まだ一度も出会えてない……

バースデークーポンでブラジャーまとめ買いした 女体に生まれただけでこんな不快な脂肪を維持・保護するために余計な出費あるのだるすぎ ウンナナクール各種シリーズまとめ買いしてみたので良かったものを今後はリピする予定……新潟に取扱があれば試着できたのに

金属価格が上がってるし今後は穴が空いたとかでもない限り、あんまりホイホイ鍋は捨てないほうがいいかもしれない……

『パワーパフ ガールズ 刺繍ワッペン』発売！オシャレにかわいく持ち物をカスタム！！ | がちゃぽん情報 https://gacha.o0o0.jp/gp/archives/19509 グオーかわいい！！