熱下がったので病院行くのは様子見、体力落ちるのが怖くてごみ捨てがてら自転車で家の周り一周してきたけど有酸素運動は体がやめろと訴えてくるな……大人しくラジオ体操とストレッチやろう
熱下がったので病院行くのは様子見、体力落ちるのが怖くてごみ捨てがてら自転車で家の周り一周してきたけど有酸素運動は体がやめろと訴えてくるな……大人しくラジオ体操とストレッチやろう
排痰量が増えてきて（免疫機構が頑張って働いてくれてる……！）感がある ワクチン様々だよ本当に……
・ワクチン6回済
・KF94マスク着用こまめに交換
・鼻うがい
これだけやってても人流あるとこいけばもうどうしたって罹るので罹患したことを気に病む必要はいっこもない、むしろ5類にしてマスク着用任意化とかいう公衆衛生の基本のキも分かっていない国の無能保健政策に怒った方が精神衛生に良いよ！
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上記記事でもある通り、日本だと最近の株はウイルス曝露量が多ければ感染〜発症までが本当に早い傾向にあるので、心当たりがあるイベントに参加して5日間様子見て何もなければ逃げ切れたと思って大丈夫な気はする 私も中2日で発症だった
Amazon.co.jp: 【公式】中央軒煎餅 いねの音色 (30個入) 6味のせんべい詰合せ 贈答 ギフト お菓子 手土産 個包装 包装済 : 食品・飲料・お酒 https://www.amazon.co.jp/dp/B09V8FVK3L?psc=1&smid=A3EFLIV5S7S6XA&ref_=chk_typ_quicklook_titleToDp 職場へのコロナ明け詫び菓子手配したぜ！ はー…こんな悪しき慣例はコロナ初期に滅すべきだったよ
トクだ値で9月のラグタイム往路新幹線押さえられなかったから他のルート検討してみたけど、日生劇場なのでどうあがいても東京駅をハブにしなきゃで詰んでる しかも3連休初日なんだよな〜〜〜〜〜ｳｴｰﾝ
面倒くさいけど自宅療養中で時間だけはあるしメールアドレスを＋サイト名表記に変えたものにもう一度変更し直してくるかあ〜
粘調性の痰がうまく喀出出来なくて喉が詰まり生命の危機を感じた……施設の医療・介護職員が吸引による気道浄化を大切にする理由を身を持って体験してしまった
[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK https://youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ&feature=share
[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK https://youtube.com/watch?v=dzQIMo-Xvyg&feature=share
[テレビ体操] オリジナル体操 | 2021年 秋 | NHK https://youtube.com/watch?v=suGYYKW0NK0&feature=share
ラジオ体操第一第二を2周とオリジナル体操1周やった〜真面目にやって最大心拍128bpmになるのは鼻詰まりもあるとはいえ結構ショック 
明日もやろうね
#運動ドン
他鯖のよく分からんアニメアイコンのキモヲタから意図の分からんリプライ投げつけられてクソ不快だったのでリプライをフォロワー限定とかにしたいんだけどMastodonだと似た機能ないんかな
