①【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
②自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
ラジオ体操第2もやった〜 #運動ドン タグで①やる人が地味に増えててなんかうれしい

東京暑いんだろうな… と思ってたけどフェーンでこっちのほうが暑い件
https://twitter.com/wni_jp/status/1689734277901266944?t=KXljykk8lBP8GpwFjZQLfA

もうすっかり恒例のfingersuitsのネイル💅
色はBlue Sparkle https://fingersuit-jp.com/products/blue-sparkle
サイズ選定から全部新幹線の中で装着しました……それくらい簡単ってこと！
窓からの自然光でこの輝き✨✨
#ネイル

半年も楽しみにしていた公演なのに暑さと人ごみでへばってるし当券は列形成の場所すら分からず不戦敗だし今回の現場全然楽しくなくてつらい……たぶん生理前を無理やりズラしたせいもあると思うけど

公演自体で持ち直せるといいな……

アメコのシュワシュワコーヒー飲みに行きたかったけど無理かもな……移動によるHP消費がエグい 地上全部ダメージ床みたいな

ルノアールって追加オーダーの長居客にもめちゃくちゃやさしいのな……田舎者はおしぼり交換に恐縮しちゃった ロイホとかもそうだけどやっぱり高価格帯のお店って店員さんがしっかりしている

井村屋の新作アイス「こしあんバー」数量限定で発売、「あずきバー」50周年を記念して - ファッションプレス https://www.fashion-press.net/news/107506 『発売日：2023年8月28日(月)
販売先：全国の量販店・スーパー、井村屋ウェブショップ』 つぶあん派だけどこれは食べたい

キレートレモンとブルーベリー飲んだ！目薬さした！耳栓した！初のヒプステ現地！この日のためにカーブスで半年鍛えてきたと言っても過言ではない！！燃え尽きるぞ💪🔥🔥🔥