朝から根性でランニング。アルコールも頭皮その他の皮膚にある汗腺から揮発させて汗とともに洗い流した（たぶん）。

https://www.mapmyrun.com/workout/7972742599

［2024年「ダイエットは根性」の記録］2024年6月5日（36日目）今朝の体重は61.90kg。ついに61kg台に突入！根性の賜物！刮目せよ！根性があればダイエットはできる！

　今日は朝から5.83kgランニングをした。またハンドグリップの軽い方を左右50回2セットずつやった。腹筋のおかげか、おなかも少しだけ引っ込んできたような気がする。押忍！

https://mstdn.mrmts.com/@mrmts/112560523865815504

　髭を剃っていまから美容院で散髪してもらうところ。そのあと整形外科。

　散髪をしたので100gぐらいは体重が軽くなったかしらん。いま整形外科。15人ぐらい待っている。

　冤罪は、警察（官）、検察（官）だけでなく裁判所、裁判官の責任も同じだけ重い。証拠を突きつけられてもなお自らの誤りを真摯に受け止めることができず、取り返しのつかない誤りを二重、三重に繰り返してしまうという点でも、警察（官）、検察（官）、および裁判所、裁判官の責任は極めて重く、法と証拠に反して再審請求を退けたり再審において有罪の主張をするなどというのは、故意に人の命や自由を奪い冤罪被害者の人生を奪う行為であり、それ自体が最も重い刑罰を以て処すべき重罪に値すると言わざるを得ない。

RT: 飯塚事件の再審開始認めず　元死刑囚の第2次請求　福岡地裁決定 | 毎日新聞 https://mainichi.jp/articles/20240604/k00/00m/040/320000c

　合計特殊出生率は1.20で過去最低、出生数も朝日新聞の年末の試算どおり72万人台。出生数の減少は推計よりも10年早いペース（推計上の2033年と現実の2023年が同水準）で、これはひとえにでたらめな政治をおこなってきた結果と言わざるを得ず、失政によるもの。一刻も早くこの私利私欲を追求するだけで無能な政党、政治家から日本の政治を取り戻さなければならない。

RT:
出生率1.20、過去最低 　2023年、出生数は72万人台に | 毎日新聞 https://mainichi.jp/articles/20240605/k00/00m/040/023000c

TBS NEWS DIG「2023年の合計特殊出生率は「1.20」で過去最低更新　東京都は「0.99」と全国で初めて「1」を下回る」2024年6月5日付 https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1212632?display=1

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

　十三で降りられた。ウェーイ。今日は歯医者のあと鶴橋で飲んで帰宅中。