今日で41連勤。そして断酒連続42日。６週間か。まだまだ行ける。
Posting ゆう♬すけ(@Utopia_eSCAped@fedibird.com)
北の果てでポンコツ教員してます。。。
born in Sapporo in 1972
he/him
Sapporo > Rishiri > Nemuro > Kitami
teaching at a high school
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ActivityPubで繋がるFediverseこそ世界の情報と連帯の新たなインフラとしてどんどん発展してほしい。Fedibirdに寄付することでその発展に貢献したい。
Fediverse以外ではInstagramを利用▶︎Fedibird支援の課金勢（11,000円/年）▶︎Colaboのサポーター会員（60,000円/年）▶︎Tweetbotを生んだTapbotsに深く感謝しているのでIvoryも激推しの重課金勢
今日で41連勤。そして断酒連続42日。６週間か。まだまだ行ける。
食べ終えた。アラームセットした。就寝。明日も営業日。その代わり月曜が振休。
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夕食。セイコーマートホットシェフの期間限定いわし天重２回目。副菜多め。
ひとしきりグダって、Instagramのフィードとストーリーズも消化した。あとは夕食しながらFediverseのTLを追っかけられるとこまで追っかけて、力尽きたら寝る。よし、セイコーマート弁当を温めるぞ。
今は勉強部屋ではなく茶の間のソファーでグダる……ここがストーブにいちばん近いから……。
衣類、タオル等を洗濯機に投入。明日の退勤帰宅時に洗濯乾燥が上がるように予約した。荒廃しかけた台所をやっつけた。荒廃の極北を未然に防いだ。
セイコーマートで夕食とグレープフルーツジュースを買って帰宅。速やかにストーブ点火。
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シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。対角線上片手片脚上げプランク、あんまりプルプルせず割と安定してきた。油断すると息を止めてしまうので、そこを注意している。
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ご近所さんにかぶをたくさんもらったので明日はシンプルなかぶのサラダをたらふく食べたい 昨日はかぶの葉とツナ缶炒めたふりかけでご飯をたらふく食べたし、一昨日はかぶのひき肉あんかけでご飯をたらふく食べた 季節の野菜は最高
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