TLは流す。無念。

就寝。4:00より前に起きたくて充分睡眠をとりたいとなると、20:30までには完全に入眠していたい。となると、もう就寝するのがベスト。

食べ終えた。食器も鍋もシンクも洗ってコンロも拭いた。歯も磨いた。100点満点💯

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夕食。昨日の残りの豚肉とキノコとネギのスープ。トマトにバジルとバルサミコ酢とオリーブオイルかけたの。セブンイレブンのパスタサラダ。セブンイレブンのゆで卵。半自炊だけど盛り付け詐欺で全自炊風。

うちの近所なんですが。

ひと息ついたら昨日の残りのスープを温めよう。

炭酸水２ダースのうち20本を台所の上の棚にしまった。残り４本は棚に入らないので、ダイニングテーブルにぶん投げる。

貰い物のコカコーラを開けた。細い缶なので飲み干せそう。洗濯乾燥の上がった衣類を洗濯機から回収して畳んでクロゼットにしまった。ベッドパッドを洗濯機に投入して明日の退勤帰宅時に上がっているよう予約した。

帰宅直後のセコマストロング……ではなく、グレープフルーツジュースをクイっと飲む。癒される。

給油して、セブンイレブンでヤマトの荷物（炭酸水２ダース）を受け取って、ついでに夕食を買い足して帰宅。

定時退勤。

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プラスチック包装ごみを出してきた。出勤。行ってきます。37連勤目。

洗濯乾燥の済んだ毛布の回収、下着類を洗濯機に投入、乾いた食器と調理器具を棚にしまう、まで終えた。やり切った。もう本日閉店したい。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。プランクは昨日に引き続き、普通のやつと、対角線上の手足だけで支えるやつ。これは効くかも。

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「5月16日。5月もあっという間に中日まで来てしまった」ってトゥートするつもりだったのに、気がついたら5月20日になっている。ショック。

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起床。

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