水200ml
麦茶200ml
帰省おわった20日以降朝は買い置きのパンを食べさせていたけど、今朝はトーストしてマックのホットケーキシロップとさけるチーズを子どもたちに出したよ
麦茶300ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖300ml
(イオン食パントースト、マックのホットケーキシロップ、さけるチーズ、セブンサーモンの寿司)
8/27昼
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖100ml
ローソンパックごはん180g、生卵、おかめ納豆+たれ2/3くらい、三元豚の厚切りロースカツサンド1個、千切りキャベツ、からあげクンレギュラー2個、からあげクンチーズ2個、下の子の残り備長炭焼き親子丼少し
8/27午後
三ツ矢特濃オレンジスカッシュ300ml弱
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖400ml
8/27夕
三ツ矢特濃オレンジスカッシュ200ml弱
業務用ポッカレモン60ml
ボトルコーヒーセブン挽きたて無糖100mlちょっと(おわり)
西友だし香るロースカツ重、西友たれなし納豆、3種類のレタスサラダ+オリーブオイル15ml+純米酢15ml、じゃがりこチーズ
麦茶200ml
ごろグラ丸ごと大豆糖質60%オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
セブンりんごデニッシュ2個
8/28昼
焼きそばの麺+ゴマ油5ml、目玉焼き
(オーマイプレミアム海の幸バター醤油、生協オムライス)
8/28夕
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml
レンチンパスタ(オリーブオイル少し、塩少し)、パスタソース(ナス5本、カットシメジ3袋、冷凍豚小間、おろし生ニンニクチューブ40gくらい?、オリーブオイル大さじ3、ビミサン小さじ2、缶トマトジュースPREMIUM160g3本)
ごろグラ丸ごと大豆糖質60%オフ25g弱(おわり)
8/29昼
リンゴ黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
セブン食パントースト、ベーコンエッグ、セブン3種のレタス使用レタスサラダ、ベーコンエッグ焼いた油でシーフード焼きそばの麺だけ焼き、サバ缶味噌煮
8/29夕
ごはん、ブリ照り焼き(アイソニーフーズ ブリとごろごろ野菜の照り焼きのブリの切り身+付属タレ+ゴマ油5ml)、ベーコン野菜炒め(西友ハーフベーコン、ブリとごろごろ野菜の照り焼きのジャガイモ、レンコン、パプリカ、揚げナス、イオングリーンアスパラガス、イオン揚げナス)、きゅうりスライス+ポン酢
ごろグラ丸ごと大豆糖質60%オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム200ml
8/30昼
マックデリバリー ビッグマック、ポテトM、アイスコーヒーL、上の子のエグチ半分、下の子のポテト少し
8/30夕
水100ml
イオンイートイン たっぷりレタスとハムサンド半分、厚切りトンカツサンドBOX1切れ
8/30午後
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
業務用ポッカレモン100ml
ボトルコーヒージョージア無糖500ml
アクエリアスニューウォーター500ml
8/31昼
カゴメトマトジュースPREMIUM160g
イオン贅沢に仕上げたコクと深みのアイス珈琲無糖200ml
午後の紅茶おいしい無糖200ml
ガスト宅配ミックスフライ弁当ごはん大盛
イオントルティアチップス素揚げ65g
(ガストほうれん草ベーコン、カップヌードル、緑のたぬき)
8/31夕
ごろグラチョコナッツ糖質60%オフ50g
ごろグラ丸ごと大豆糖質60%オフ50g
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム230ml(おわり)
すっきりCa鉄200ml
イオン冷凍揚げナス炒め+天つゆ(ビミサン小さじ1:水大さじ3)、イオン冷凍ブロッコリーグリル少し、下の子の目玉焼きと納豆のこり
(パックごはん、目玉焼き、おかめ納豆たれあり、揚げナスと一緒に炒めたベーコン)