寝ましょ

起き

胡麻麦茶350ml

（イオン食パントースト、マックホットケーキシロップ、イオンカルシウム入り乳酸菌飲料）

水300ml
生協ぽりぽり小魚1袋4.5g

麦茶400ml

リセットナッツきなこ風味1袋22g