23:14:13 @bandai@mi.mashiro.site
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おやすみなさい😴

23:10:44 @bandai@mi.mashiro.site
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今夜の血圧は120/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が47mmHgで平均血圧が89mmHg。

17:10:40 @bandai@mi.mashiro.site
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27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台(@27s_tsunas) • Instagram

「ヤングコーンのフリット」だって。
「ヤングコーン」を検索したら

『日本ではヤングコーンとも呼ばれていて、もともとは、スイートコーンなどの幼果を摘み取 取ったものです。タイは、専用種で大量栽培をしていて、世界の流通量の大半がタイ産ともいわれています。食物繊維が多く、葉酸、ビタミンB6、カリウム、カルシウムなどが含まれていますが、スイートコーンに比べると栄養価は 控えめで、食感や味を楽しむ野菜ともいえます。実がなってヒゲが生 えてすぐに収穫するので、農薬の必要がほとんどなく栽培が楽ですが、 収穫の手間がかかるそうで、農家にとっては悩ましい野菜のようです。』
(第24回 ベビーコーン - バンコクフリーペーパー WOM Bangkok)

ということでタイのヤングコーンは農薬がほとんどいらないんだって。
本当かなあ。

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27''s_Tsuna’s_ツナズ_湘南台 on Instagram: ". さ、今月最後の月曜営業🈺 27''s夏休み(6/24〜7/2)があり 今月の営業も後6日のみ。 美味しいお野菜🍅🥒と肉料理🥩🍔 美味しいクラフトビール🍺をご用意して今日もお待ちしております♪ ヤングコーンや白トウモロコシ、焼きナス、自家製キムチなど野菜で飲むのも良いですね🙆 お席に余裕ありますので、是非お立ち寄り下さい♬"
16:30:32 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩から帰ったあ。

午後も曇りで風が吹いて涼しかった。
ほんのちょっとだけ暑いかなあと思ったけど、風が吹いて涼しかったので散歩しやすかった。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらギボウシの花に似ているかなあ

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15:00:31 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩の途中でカフェラテを飲んだ。

ミルクコーヒー
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13:30:43 @bandai@mi.mashiro.site
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私が仕事で行った事がある所。

神奈川県藤沢市辻堂神台のテラスモール湘南1階にある
サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店

食べログのサーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店のページ。
サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店 - 辻堂/ジェラート・アイスクリーム | 食べログ

Yahoo!マップのサーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店のページ。
サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店 - 藤沢市辻堂神台/アイスクリーム店 | Yahoo!マップ

サーティワンは不二家の関連会社で不二家は山崎製パンの子会社なんだって。
投資で変わる街の風景/共感投資を考える(4)|不動産クラウドファンディングのハロー! RENOVATION

サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店の正面左側のミニスイングドアから入った。
Google Maps

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サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店 (辻堂/ジェラート・アイスクリーム)
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サーティワンアイスクリーム テラスモール湘南店 ・ アイスクリーム店
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投資で変わる街の風景/共感投資を考える(4)|ハロー! RENOVATION
13:00:31 @bandai@mi.mashiro.site
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仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram

「アジフライ」だって。
「アジフライ」を検索したら

『『「アジフライの聖地 松浦」 石工モニュメント』は、今後も松浦市が「アジフライの聖地」であるということを定着させ、発信し続けていくきっかけとして松浦アジフライ憲章に基づいて制作されました。

また、このモニュメントの材料となった石工品は、松浦のこれぞという逸品を取り揃えた「松浦の極み」の12品の産品の一つになっています。』
(アジフライの聖地松浦石工モニュメント/松浦市)

ということで松浦市に「アジフライの聖地松浦石工モニュメント」があるんだって。
「アジフライの聖地 松浦」ってなんなんだろう。

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仕立屋湘南台店 on Instagram: "本日のランチのアジフライです‼️ 本日の銀鮭塩焼き定食も鮭の切り身2枚入ります‼️ #コスパ最強 #ご飯おかわり自由 #グランドオープン #ポイント特典あり #忘年会#湘南台居酒屋 #湘南台ランチ #湘南台ディナー #美味しい海鮮 #飲み放題 #湘南台オススメ"
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アジフライの聖地松浦石工モニュメント|松浦市
12:41:07 @bandai@mi.mashiro.site
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焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram

「ジャージャー麺セット」だって。
「ジャージャー麺」を検索したら

『炸醤麺(ジャージャンミエン zhá jiàng miàn)は、中国山東省に起源して、主に中国東北地域、華北地域(北京・天津)、四川省などの家庭料理です。日本風炸醤麺(盛岡じゃじゃ麺(冒頭の写真)および韓国風炸醤麺(짜장면)もあります。』
(【中国の食文化から楽しく学ぶ中国語】炸醤麺(ジャージャー麺) - オンライン中国語コーチング・中国語学習ならPaoChai)

ということで「ジャージャー麺」は山東省から中国東北地域や韓国や日本に伝わった料理なんだって。

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 6月17日 本日の日替わりランチ “ジャージャー麺セット“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ"
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【中国の食文化から楽しく学ぶ中国語】炸醤麺(ジャージャー麺) - オンライン中国語コーチング・中国語学習ならPaoChai
12:29:41 @bandai@mi.mashiro.site
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improve 湘南台(@shonandai_improve) • Instagram

「ズッキーニのフリット」だって。
「ズッキーニ」を検索したら

『ズッキーニはかぼちゃの仲間で、開花後5〜7日の未成熟のうちに収穫される。加熱すると甘みが増し、食感はややなすに似ている。味に加え、栄養的にも油との相性がよく、カロテンの吸収率が高まる。緑色のものに加え、やや小ぶりな黄色の品種もある。へたの切り口がみずみずしく、皮につやがあってなめらかなものがよい。育ちすぎて太く、大きくなったものは味が落ちる。』
(ズッキーニってどんな野菜? | オレンジページnet)

ということでズッキーニは「食感はややなすに似ている」んだって。
どんな感じなのかなあ。

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improve 湘南台 on Instagram: "昨日のディナーは沢山のお客様にご来店いただき ありがとうございました☺️🙇‍♀️ 父の日にご家族でのディナーに当店をお選びいただけた事をとても嬉しく思っております☺️🎁 #わいわい市藤沢店 で購入しているお野菜たちも 全て品切れし 今朝も早速仕入れに行っております😋🏃‍♀️ 写真はズッキーニのフリットです☺️ こちらも市場でいつも購入しております🙆‍♀️ ズッキーニ、とっても美味しいですよ〜😋 そして、本日より ランチメニューが一部リニューアルします🙆‍♀️ パスタからは ジェノベーゼクリームや 懐かしのアンチョビパスタも登場です!! ランチは11時よりスタート🙆‍♀️ 皆様のご来店心よりお待ちしております☺️ #毎週木曜日夜定休日 #湘南台グルメ #同窓会ご予約受付中 #コスタコーヒー #湘南台 #藤沢市 #神奈川 #ランチ #お肉 #ディナー #デザート #自家製 #グルメ #インプルーヴ #ワイン #improve #improveshonandai #shonandai #fujisawa #kanagawa #shinandaigourmet #lunch #cafe #dinner #dessert #housemade #costa #costacoffee #coffee"
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ズッキーニってどんな野菜? | オレンジページnet
11:43:04 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩から帰ったあ。

今日は曇りで風は涼しくて散歩しやすかった。
でも風が止まると暑いし汗も少し出ていて、晴れだったらかなり暑かったんだろうなあ。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらヘメロカリスの花に似ているかなあ。

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10:40:26 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩の途中で麦茶が売り切れてたので緑茶を飲んだ。

緑茶(清涼飲料水)
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09:05:39 @bandai@mi.mashiro.site
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今日は部屋の中も暑い。
昨日までは部屋はそんなに暑くなかったのに今日は暑い。
昼には凄く暑くなりそう。

08:59:20 @bandai@mi.mashiro.site
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今朝の血圧は116/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が90mmHg。

08:40:42 @bandai@mi.mashiro.site
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おっはよー!​:blobtoofast: