おやすみなさい😴
今夜の血圧は117/71mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が46mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
鳥海山 湘南台店(@choukaisan_s) • Instagram
「うなぎの蒲焼」と「マグロのあら煮付け〜芽ねぎ添え〜」と「ししとうの岩塩焼き」だって。
「芽ねぎ」を検索したら
『芽ねぎとは、発芽した直後の葉ねぎを収穫したものです。長さは6～10cmくらいで、直径は約1mmと細め。若い芽なのでやわらかく、歯切れのよいシャキシャキとした食感が特徴です。鮮やかな緑色が美しく、香りがよくて爽やかな風味をもち、ねぎ特有の辛味も少し感じられます。
芽ねぎの栽培は水耕栽培が一般的で、スポンジに通常よりも密集させてタネをまき、温室で育てて若い芽を収穫します。』(芽ねぎとは？特徴や旬の時期、おいしい食べ方についても解説！ | クラシル)
ということで『芽ねぎの栽培は水耕栽培が一般的』なんだって。
#近くの事
Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram
「北海道 生うに」だって。
「生うに」を検索したら
『ウニに苦い経験をしたことのある方には塩水ウニがお勧めです。
塩水ウニとは、海水や塩水に入れたまま保存・流通している生ウニです。
ミョウバンを使わずに形を保ったまま流通させることができるため、剥きたての味に近い新鮮な磯の香りと甘味・旨味が楽しめます！』(【うにの知識】旬や味わい、殻の剥き方などの食べ方をご紹介| 旅する久世福e商店)
ということで「塩水ウニ」というウニがあるんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
午後は曇りで涼しい風が吹いて、風が吹かないと少し蒸し暑いかなあと思った。
でもほとんど吹いていたから涼しくて散歩しやすかった。
写真は名前を忘れた花を撮った。
検索したらランタナの花かなあと思った。
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング６階にあった ソルト バイ ルーク マンガン。
食べログのワトルトーキョーのページ。
2019年3月よりも古い口コミがソルト バイルークマンガンの事になる。
Wattle Tokyo （ワトルトーキョー【旧店名】ソルト バイ ルークマンガン） - 大手町/ヨーロッパ料理/ネット予約可 | 食べログ
ソルト バイルークマンガンに行った人のブログのページ。
「東京・新丸ビル Salt by Luke Mangan（ソルトバイルークマンガン）のプリフィクスランチ」 : じぶん日記
ソルト バイルークマンガンを運営していたPJパートナーズの社長の記事があった。
第492回 PJ Partners Group Ltd CEO 高橋世輝氏【飲食の戦士たち：株式会社キイストン特別コラム】
今はワトルトーキョーに変わった。
ソルト バイルークマンガンの正面の入口の左側にある入口から入ったと思う。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて涼しい風が吹いていたけど日向は暑い。
日影は涼しいけど日向は暑くて午後の散歩に行きたくないなあ。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらヒメヒオウギズイセンの花に似ているかなあ。
メキシカンフェス開催！人気の定番『アボカドワッパー』の期間限定商品が２つ同時に楽しめる！ 濃厚ピリ辛ソースの新作「クリーミーチポトレ」大好評「メキシカン」
「バーガーキング」で昨日から「チーズクリーミーチポトレ アボカドワッパー」と「クリーミーチポトレ アボカドワッパー」と「ダブルクリーミーチポトレ アボカドワッパー」を販売してるって。
「チーズクリーミーチポトレ アボカドワッパー」は『ビーフパティとクリーミーでリッチな味わいのアボカドに、コクのあるチェダーチーズ2枚、フレッシュなレタス、トマト、オニオンの豊富な野菜、ピクルスを重ね、マヨソースと』『7種のスパイスとハーブを使用したクリーミーさとスモーキーさがたまらない「クリーミーチポトレソース」で仕上げた』んだって。
「クリーミーチポトレ アボカドワッパー」は『ビーフパティとクリーミーでリッチな味わいのアボカドに、フレッシュなレタス、トマト、オニオンの豊富な野菜、ピクルスを重ね、マヨソースと』『7種のスパイスとハーブを使用したクリーミーさとスモーキーさがたまらない「クリーミーチポトレソース」で仕上げ』たんだって。
「ダブルクリーミーチポトレ アボカドワッパー」は『ビーフパティ2枚とクリーミーでリッチな味わいのアボカドに、フレッシュなレタス、トマト、オニオンの豊富な野菜、ピクルスを重ね、マヨソースと、』『7種のスパイスとハーブを使用したクリーミーさとスモーキーさがたまらない「クリーミーチポトレソース」で仕上げた』んだって。
「クリーミーチポトレ・アボカドワッパー」の3商品を食べてみたいなあ。
遠藤あじさいまつり｜藤沢市
明日6/16(日)に小出川沿いの「花とせせらぎの道」で「遠藤あじさいまつり」を開催するんだって。
「遠藤あじさいまつり」は『紫陽花を通じたボランティア活動を行っている遠藤あじさいの会が中心となって毎年開催されているお祭り』で『地元野菜やブルーベリー等の販売、踊りや子どもたちが演奏する太鼓など』があるんだって。
アジサイ見てみたいなあ。
今朝の血圧は114/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。
脈圧が37mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
