おやすみなさい😴
今夜の血圧は113/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が35mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
3/16（土）,3/17（日）「MARKET251」２日間開催決定！！ | 一般社団法人藤沢駅周辺地区エリアマネジメント
明日3/16(土)と3/17(日)に「サンパール広場で「MARKET251」を開催するんだって。
『毎月恒例！藤沢駅前のマーケット☆
週末の天候判断の結果、今月も２日間予定通り開催』するんだって。
食料品を中心にいろいろな物を売っているんだって。
湘南T-SITE パンまつり | イベント | 湘南T-SITE | 蔦屋書店を中核とした生活提案型商業施設
明日3/16(土)と3/17(日)に「湘南T-SITE」で「湘南T-SITE パンまつり」を開催するんだって。
「湘南T-SITE パンまつり」は『湘南を中心に 全国の個性豊かなパン屋さんが 湘南T-SITEに大集合！』するんだって。
どのパンも美味しそうだけど「meatrion」の「黒毛和牛と黒豚のご褒美ミートパイ」を食べてみたいなあ。
ビッグ錠とその仲間たち・ＰＡＲＴ６「ウソとホントの間には『出来らあ！』があるDESHOW」の開催について｜藤沢市
明日3/16(土)から3/18(月)まで「湘南台駅地下アートスクエア」で「ビッグ錠とその仲間たち・PART6「ウソとホントの間には『出来らあ！』があるDESHOW」」を開催するんだって。
「ビッグ錠とその仲間たち・PART6「ウソとホントの間には『出来らあ！』があるDESHOW」」は『SNSでも人気の「出来らあ！」をテーマに、マンガ展示やトークショウ、ライブペインティングを行』うんだって。
『また、映画化された「快盗くいしん坊」の上映や制作関係者によるトークショウも予定して』いるんだって。
【秋葉台公園】アキバ★マルシェ～春の宴～開催！ - 公益財団法人藤沢市みらい創造財団
明日3/16(土)に「秋葉台公園」で「アキバ★マルシェ」を開催するんだって。
「アキバ★マルシェ」は『地産地消をキーワードに地元の野菜、特産品や工芸品などを販売！
キッチンカーも多数出店！！』するんだって。
あと体育館ではプロバスケットボールチームの試合をやるんだって。
散歩から帰ったあ。
午後も晴れているけど風は午前中より強くてときどきとても強くて、帽子が飛ばされるかもしれないなあと天羽くらい風が強く吹いた。
写真はスズランに少し似ているかなあと思った花を撮った。
検索したらスノーフレークに似ているかなあと思った。
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にある デリツィオーゾ フィレンツェ。
食べログのデリツィオーゾ フィレンツェのページ。
デリツィオーゾ フィレンツェ （DELIZIOSO FIRENZE） - 大手町/イタリアン/ネット予約可 | 食べログ
デリツィオーゾ フィレンツェに行った人のブログのページ。
イタリア料理 デリツィオーゾ フィレンツェ＠新丸ビル：ざんぱーすー：SSブログ
デリツィオーゾ フィレンツェをデザインした会社のページ。
デリツィオーゾ フィレンツェ | 株式会社ワクト
デリツィオーゾ フィレンツェの正面の入口から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
魚喜湘南台店(@uoki_syounandai) • Instagram
「釜揚げしらす」と「銀鮭切り身」だって。
「釜揚げしらす」を検索したら
『しらすを釜ゆでする際に一度に大量に入れてしまうと温度が下がってしまいます。 温度が下がるとしらすは一気に生臭くなってしまうのです。生のしらすを大量の熱湯の中で躍らせるようにゆであげないと美味しい釜揚げしらすは出来ません。』(釜揚げしらすの三つの基本)
という加工中に注意することがあるんだって。
#近くの事
仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram
「チキン南蛮定食」だって。
「チキン南蛮」を検索したら
『『saboten （サボテン）』のチキン南蛮が世界でおいしいと言っていただいて終わりではなく、この味とレシピを全国・世界の人に知ってもらえるようなチキン南蛮でありたい。』(【朝倉市】世界を目指す絶品のチキン南蛮！なぜ世界？この地から全国・世界へと願う店主の思いに感銘（ゆう） - エキスパート - Yahoo!ニュース)
という宮崎県発祥の料理で世界を目指す福岡県の人がいる事を知った。
#近くの事
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「タコライス定食」だって。
「タコライス」を検索したら
『1980年代、米軍の兵士を相手に商売をしていた金武町にある飲食店の店主が、「米兵たちが安価でお腹一杯食べられるように」と当時沖縄に持ち込まれていたタコスをアレンジして誕生したオリジナル料理といわれています（諸説あり）。』(沖縄グルメの定番「タコライス」とは。その発祥、歴史やおすすめ情報を紹介 – オリオンストーリー)
という説があるんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて少し風が吹いて少し寒かった。
でも日差しが暖かいから寒さは気にならないと思っていたら、少し強い風が吹いたので寒かった。
写真はヒメオドリコソウの花かなあと思って撮った。
今朝の血圧は125/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値と同じ血圧。
脈圧が50mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
