やっぱ普通に眠いので吉Pの情熱大陸はアーカイブで見ます

アイス～

DIY 昭和レトロ　駄菓子屋にあった懐かしのアイスクリーム冷凍ショーケースをミニチュアで再現！雪印風デザイン - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=jRhAABPDGZg

ほかったー

真の裏ボス撃破も含むわ。無理だわ。うえーんトロコン無理～～～～～

ぐあー 追憶の神殿もクリアしないと揃わないじゃん_(:3」∠)_
むり～～～～～

レシピじゃなくて店売りと宝箱が残ってるのか_(:3」∠)_

おしゃれ装備集めマジで苦行だわ。後半ただの色違いだし。全部作ったと思ったらレシピ足りてなかったし_(:3」∠)_

サイゼリヤ、値段が安いゆえに客層がアレなのか、昨日行った別のファミレスに比べてすこぶるうるさくて逆に良い訓練になりました​​

具だくさんなもの→もともと見た目でお腹いっぱいになるのが苦手
ペペロンチーノ→好きだけどシンプルゆえに味の違いが気になるし、辛いところだと胃腸が心配
カルボナーラ→味の違いがあってもだいたい美味しくいただけるのだけど、ベーコン・チーズ・卵の濃厚パンチで具合悪くならないか心配

…と、ぜんぜん外で食べたいものが浮かばなかったわけですが、食べて具合悪くなってもごちそうさまして落ち着いて出てくればいいのだ、と念じて注文。思ったよりさっぱりしてるカルボナーラでおいしく完食しました。ありがとうサイゼリヤ。

外でカルボナーラ食べることに成功。散歩して電車乗って帰ってきたけど欧米の団体観光客と乗り合わせてしまってうるさかった〜。でも平気！​​

というかいい感じのパフが重要な気がしてきたけど同じようなものがなかなか見つからない…

インテグレートの水ジェリークラッシュに変わるファンデーションとパフが相変わらず見つからん。評判見て買ってみてもしっくりこない

専門書店だけあってよい

星和書店 精神医学・脳神経科学領域の出版社
http://www.seiwa-pb.co.jp/

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
『不安からあなたを開放する10の簡単な方法 不安と悩みへのコーピング』

アドラー心理学を感じる

一般？向けのライトなリラックス手法本でも、手法は同じなんだけど、細かく気をつける点とか、それをやってるときどういうことを考えたり感じたりしたらいいのかがあんまり書かれてなかったりする。やってみて、ほらリラックスしたでしょう？みたいな。不安障害の場合それだけだとちょっと足りないんだよね

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
『不安からあなたを開放する10の簡単な方法 不安と悩みへのコーピング』

ちょっと古い本だけどいままで読んだことのある手法も含めて、具体的なガイドラインや訓練手順がきっちり書かれてるのが良い。台本みたいになってるので、実際に自分で読み上げて音声を録音して使っても良い。
図が一切無いので文章読むのが苦手なひとにはつらそう。最近の本なら音声もセットで売ってそうな感じだけど、無いのでそこは自分でなんとかする必要がある。

自分の場合は BetterSleep アプリに入ってる瞑想カリキュラムとほぼ全く同じ内容が書いてあって信ぴょう性を感じた。

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
(1) 入門：『パニぬけ』まーる著／池田書店
(2) 自己学習：『不安障害の認知行動療法（１）パニック障害と広場恐怖 患者さん向けマニュアル』ギャビン・アンドリュースほか著／星和書店
(3) さらに具体的なコーピング手法がわかりやすい（ただし図は少なくて文章メイン）：『不安からあなたを開放する10の簡単な方法 不安と悩みへのコーピング』エドムンド・J・ボーンほか著／星和書店

ダイエットもメンタルの健康もラクしてできるものは無いということですね_(:3」∠)_

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
第8節も読み終わった。第9,10節は以前読んでるのでさらっと読み直して読了。

「患者さん向けマニュアル」というとおり、まさにマニュアル。たしかにこのとおりやっていけば改善はされそう。でもガチの治療カリキュラムなので余裕はない。

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
まぁでも不安に慣れないとなぁというのは分かる。
歩いてるとき「いま止まったら不安が発生しそう」と思って止まれなくなることあるし

あ、今期アニメ化されたのか。おめでとうございます

なんかおすすめされた

アニメ『百姓貴族』１頭目『牛乳』 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hKv0mXOGxpQ

めちゃくちゃ端的に言うと「無理をすることに慣れましょう」って感じ。あんまり自分にやさしくしすぎると不安や恐怖に対して脆弱になりすぎるってことだろうなぁ

#不安障害の認知行動療法 #パニック障害 #広場恐怖
第6節、第7節 読んだ
毎日取り組む訓練の内容が多い…！！！しかも厳しい！
「不安」になれるためとはいえ、精神的な厳しさに加えて、普通に時間が足りなくならんかこれ

メルティチョコレートのプロテイン、見た目がエグい

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

白湯飲み終わったので体操する

いけません、せっかく普通に起きたのに朝からSNSしてしまっています！

ポケモンスリープのおかげで寝る前にベッドでスマホいじれなくなったって言ってるひとが居たので、それは大事だと思います

よく寝るためにやってること

・21時以降は食事しない
　→ どうしてものときはウィダービタミン
・寝る時間より少し前から部屋の明かりを暗くする
　→ シーリングライトのタイマー or Nature Remo
・寝る前にはパソコンやスマホのブルーライト軽減する
　→ パソコンとスマホのタイマー設定
・時間を決めてパソコンを閉じる
・寝る時間の1時間前くらいから新しいことを始めない
　→ ネットサーフィンとか。これよく失敗する…
・睡眠用の音楽アプリでリラックスする
　→ スマホで「寝る」以外のことはできない
　→ アプリにタイマーがついてるので音楽は勝手にとまる
・寝れないとき、できるだけ目を開けない、身体を動かさない、呼吸に集中する
　→ 上手く行けば寝れる
　→ 寝れなくても身体が回復しているイメージを持つ

読んでる本の初版が2004年なせいで、リラックスできる音楽をテープやCDで聞くって書いてあって ｫｱｱｯ てなりました

いまは（権利関係が怪しいのもあるけど）ネット上にたくさん転がってて助かりますね

鍼灸の治療の一貫で頭にも鍼うつんだけど、ちょっと脳みそくちゅくちゅするやつ思い浮かべるよね（鍼めちゃくちゃ細いしそんなに刺さってないけど）

こういうの好き

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今読んでる本、2004年にはもう出版されてたのかー
もっと早く出会いたかった…

DQ11S のマジスロオートで回しながら読書

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鍼灸の効果で今日も眠いぜ！

みょうがもきゅうりも好きなのに昨日の荷物思い出してムカムカするわ…

家飯。ZENBヌードルと家にあった茗荷

体操のおねえさん、ララフェルですね（喜びポーズが）

普通に身体によさそうで腹立つｗ

アルフィノはもう許してあげてよｗ

ファイナルファンタジーXIV『エオルゼア体操』 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Fj-Oveqab7M&t=80s

四方八方からお子さんの泣き声が聞こえてたのは地域柄しょうがない

ガスト、タッチパネルで注文してねこちゃんが配膳してくれるし、会計もセルフ会計できるし、一切ひとと関わらずに食事できて最高じゃん

ファミレスのスイーツ、正直コンビニスイーツのほうが高くてクオリティ高いまであるけど、比較しなければおいしーし、まぁ訓練なので

今日の戦果

ガストのねこちゃんロボが仕事してるの眺めてる

今週の鍼灸終わり〜。リラックスを感じる〜

だいじなものなくしてませんか？ってペンダントじゃなくて記憶まで？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ナンジャモとぐるみんのコラボ配信くるーｗ

RVの面々、うかつすぎる～～～

その速度で投げたモンスターボールはポケモンふっとばしそうｗｗ

ああ、勢いよりロイについていきたい気持ちで飛んでくるのか。それはいいね

（そんな簡単にトラウマ解消できてたまるか）

おい命綱ｗ

てかオープニングで目に炎入ってバトルしてる博士なんてこれまでおらんかったやろ

フリードのテラスタル今後も出るのかなぁ…セリフと顔かっこいい

属性ちゃんと加味しとる

テラスタルきたぁぁぁぁ～～～～

えええぇ カイデンかっわいい～～～～～～

トラウマを理解しない陽キャｗ

実を出したときのカイデンかわいい……

そういやまだパルデアなんだっけ

【公式】アニメ「ポケットモンスター」第14話「とべ！カイデン！！」（見逃し配信） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=qd3D-a9991o

おんおんおん

腕と肩の筋肉不足を感じる

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

中央区もさすがに蝉が鳴き始めた

切手のストックあった。偉い、過去の私

ぎゃあああ 土日郵便局やってないやんけーーー！！！
んもぉぉぉぉぉぉぉぉ

ゾロフト服用3日目で一番安定してないときになんつー爆弾送ってくれたんだマジで

あああああヤバい今日やらんとあかんかったこと思い出したぁぁぁぁぁぁぁ

はー…とにかく寝るか……

漫画読んで一瞬落ち着いてたけどぼーっとしてるとまた思い出して腹が立ってくる。明日の鍼灸だいじょぶかな…

#漫画読んだ
『黒猫ろんと暮らしたら』5巻
『星旅少年』3巻

全部捨ててさぁ、全然関係ない棚開けたらまた数年前に送ってきた使わないし使い切れないハンドクリーム（しかも2本）とか出てくんの。ふざけんなよ

あーーーー 腹の虫が収まらねぇ

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とりあえず何を送るか言わずにサプライズで送るのだけはぜっっっっっっっっったいやめてくれ

週末に大量のゴミの分別させられて服にブルーベリーの汁ついて最悪

あー 晩ごはんめんどくさ……

全部片付けた。もうタオル1枚ですら送ってこないでほしい

なんもする気なぁなった

陽気でマイペースなカワウソの可愛すぎる日常　My Otter’s Cute Daily Routine - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Eiy4PXbVCJs

じんわぁ・・涙目で降参するも結局注射を打たれてしまうポメ犬が可愛すぎました。【ポメ犬のモコちゃん、動物病院の日常】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Zw8a7ghJHqE

ああもうクソまじクソ

こちとらメンヘラの一人暮らしやぞアホか

「最近これ食べてます」っていうのはその材料や在庫はいま在るってことなのよ。「じゃあ同じもの大量に送ってあげよ ❤️」って迷惑以外の何者でもないのよ

余計なことしなければお互い泣かずに済んだんだぞ！！！

手作り感なんて見た目汚くて衛生的に無理

さすがに悪いかなと思って言わなかったけど、前に送られてきたお手製ブルーベリージャムも一度も開けずに数年冷蔵庫で眠ってて、最近邪魔過ぎてやっと中身と瓶捨てたところなんですよ。勘弁してよ

ああああああああああああああああああああ
ここ2ヶ月くらい調子良かったのに、めちゃくちゃ気持ち悪い

メルカリとかするのも面倒だからいらないもの全部燃えないゴミですよ。直行

勘弁してよまじで

食べたいときに作って食べるってしないと食べなくて腐らせるレベルなのに、実家サイズの作り置きとか送ってこられても食べないんだってば……

泣きたい

肩こり用のネックレスも持ってるから、でも使わないから。最近運動してるし。なんなのよこれ

あと目のストレッチ？の機械とかも要らないから、持ってたけど捨てたから、使わないから

悪いけど全部生ゴミです

何で今回何も聞かずに送ってきたの？先に聞いてよ

気持ち悪すぎて手が震えるんだけど……

毎年必ず「食べ物送るな」ってリマインドメッセージ送らないと駄目ですか？

みょうがも袋に入ってるの、ごめん生理的にむり…気持ち悪い

ひさびさにすごいダルい

一人暮らしでも入るでしょ〜？ってね、すでに入る分は自分で買って入れてるんですよ。余計なもの入れる余裕ないの。んもぉ〜〜〜〜

冷蔵庫もね、一人暮らしって小さいの、そんなに入らないの

なにこの開封済みの謎の味噌…食べないよ？

なにひとつ嬉しくない

食べ物は送ってくるなって何度も何度も言ってるのにさぁ……

思った以上にナマモノ入ってて、いまから捨てること考えて泣きそうなんですけど……

きゅうりもさぁ、スーパーで4本入ってるやつですら食べ切れなくてしなしなにしちゃうから毎日食べるぶん（2日に1本）買ってきてるのになんでこんなにたくさん送ってきたの……

パニック症改善して引っ越すために家のなかのものを減らして断捨離してるのに物を増やすな…ご笑納できないよう

散歩行きたいけど実家から冷蔵の荷物届くらしいので出られん(´･ω･`)

いつのまにか廃止されとった（気づいてなかった…）

Amazonプライム会員の「Twitch Primeの広告非表示特典」＆「ゲームの20％オフ特典」が廃止される - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20180821-twich-prime-change/

仕事はじまるまえに洗って偉い

RE: https://misskey.betaful.life/notes/9hfdwi7duy

ぎゃあ昨日のフライパン洗い忘れとる

もう2ヶ月以上やってるのに、腕をひねる運動でいまだに右肩だけごりゅごりゅいう

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

なんとかベッドにしがみついて二度寝して睡眠時間的にはしっかり確保してるけど

睡眠時間を30分以上前倒しするように頑張ってるけど、早く寝ると途中で覚醒しちゃうのなんでなん

Google アカウントの「非アクティブ」ってどう判断するんだろ。メールとか Gmail じゃないメーラーで見てるひととかどうなるんじゃ

あとは買えない素材集め…それができたらトロコンだー

最後のアチーブメント、おしゃれ装備コンプを取るには連武討魔行・最終試練の40手まではクリアせねばならん

キナイの声やっぱり中村悠一だったｗ

うぇーい 真ED おわり

そうだ…そもそもセニカが時を戻したんだとしたら我々の冒険すべてが巻き戻ってるはずで、やっぱりセニカはセニカの時間を巻き戻したと思うから…だからやっぱり時を超えるまえのセーニャは……

今朝の吐き気も引いたし、やっぱり飲み始めはちょっと副作用出ちゃうんだよな。逆に言えば以前服薬してたときの分（？）はしっかり抜けてるってこと…ではないか

冷凍ささみの加熱時間を見誤って一部カチカチにしてしまったけど食える

150gのパックごはんだとちょっと多いなーと思っておにぎり買ってきたんだけど、おにぎりもほぐしてみたら結構な量あってびびった

なんか若っっっ干、苦味があるかもしれない？くらい

プラントベースのデミグラスソース、舌触り悪かったりするかもなと思ったけどべつにそんなことなかった

これをこうしてこうじゃ！

今日はセルトラリンの副作用も感じたのでチャレンジは保留…

散歩おわり。今日の目標アクティビティ完了

事件事故でもないのにSaaSのAPI利用でログ提供を求めるな高校校歌

パンピーから「Unity 社さん？！あんたんとこのゲームアプリ動かんのやけど！」って問い合わせ受ける Unity 社さん大変そうだな……（ゲーム作って配信してるのは Unity 社さんじゃないのに）

件名変わっただけでチケット量産されると、返信ごとに謎に件名変えてくるところとかが煩わしくなるけどね…

Zoho Desk は Zendesk よりメールのスレッド分けロジックがいまいちなので件名変わってても以前のメールの返信として in-reply-to が残ってると古いチケットにマージされてしまう。
Zendesk はそこが分かれるようになってる。

一度開封したもの、一週間で食べきれないとこわくなって捨てちゃう都会人なので…

食べ物は送るなと言ってもつい送っちゃうのが親（）

朝ごはんが消化されて胃の不快感は無くなった。
土曜日までに副作用消えるといいんだけど。

もしやこの眠気も副作用由来かな​​

早寝＆早く起きすぎてしまって眠い

ゾロフトの副作用を感じる('A`)

えいさほー やいさほー

平田広明さん、声が老けたなぁ…

あ、やってはいないですよ

広告系のトラッキングってまじでどこまで繋がってるんだろう。昨日 DOLK でタイバニのドール見たあとに、今日 YouTube でタイバニの動画がサジェストされるってどうなん

なんか出てきた

[TIGER & BUNNY 2]ワイルドタイガーと一緒に！【ラジオ体操第2】| NHK - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=lfU9cwWWU0Y

ｯｼｪｲｧｰ

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

社内に聞けるひとが居ない会社ではこんな便利なbotも生まれなさそう（）

すごーい。しかし会社なら人間と会話しなよ、と思わなくもない…

構想半日、実装一日、全社活用される ChatGPTのSlackbotを作りました！ - MonotaRO Tech Blog
https://tech-blog.monotaro.com/entry/2023/07/19/090000

今日は早く起きすぎた

スネイルさんチョコミン党だったのか…
https://youtube.com/shorts/Ikx0TIiwwlk?feature=share

書類に問題あったよ、は電話まで来たのに、登録完了は一切連絡ないんだもんな

しまったパソコン購入よりさきにやらないといけないことあったわ

ええ話や

【#201】Mr.マッスルビーチ大会の挑戦を振り返ろう。(2023.7.4) - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=zQJc4orWEvc

銀行振込の1回上限金額を超えてしまったのでその手続から_(:3」∠)_

晩ご飯わやわやだったしスイカろう🍉

仕事終わるの遅くなって晩御飯がなぁなぁになってしまった。

きゅうり→ちくわきゅうり→納豆→ちくわきゅうり

ワゴンですら運転怖いもの…

【さいたまイベント】予習❹　有野の挑戦『東京バス案内 今日からキミも運転手』 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=papv4k4jWE8

でもいませっかく安くなってるなら4070ほしいしな…

約10万→約20万→約25万ときて今回約30万になりそうなんですけど？？？

年々買うパソコンの金額がすごい勢いで上がってるわね…​​

「これにはおじさんもにっこり」を普通に「もっこり」に空目したわね

ただただデータ移行と設置作業が面倒なんすよ。勝手に置き換われ〜 🪄

4070 欲しいじゃん…？

タイトルだけ見てスルーしてたけど、よく見たら発言してんの G-Tune の中の人やんけ

PCメーカーの中の人「言うの勇気いりますが、これはガチです」ハイエンドPCはここ数年でもなかなか無いくらい「買い時」らしい - Togetter
https://togetter.com/li/2185705

ふぅーーーーん……

食べてる甘酒プリンが美味しいんだけど、店舗の情報がインターネット上にない……

会計が先の店のほうが緊張感低い。いざというときは支払済みだからそっと退店するだけでいいからな…

s/ガチ/ガリ/g

３皿しか食えなかったけど、最初の２皿なんとかもぐもぐして飲み込んだみたいな感じ。油多めの寿司を頼んでしまって若干気持ち悪くなったけど、なんとか食べ切れた。退店時にはだいぶ落ち着いてた。中トロの炙りとか美味しかったはずだけど訓練中はだめですね（）

3日目、やっと目的の店（回転寿司）に入れた。入店時の脳内音声が完全に「えい！」だった。数年ぶりに入った回転寿司、システムが変わっててガリも注文しないと出てこなかった（気づいたのが最後だった）。次回行ったらまずガチ注文しよ…

パフォーマンス改善の知見だ

Misskeyのパフォーマンス改善の取り組み・2023年7月 | gihyo.jp
https://gihyo.jp/article/2023/07/misskey-05

あれ、昨日FF14の6.45来てたのか

プランクはお腹より腕と脚がつらくて、寝そべってやる腹筋運動は頭を持ち上げる首がしんどいという

連日歩いて体中痛いので今日はこっち

[テレビ体操] オリジナル体操 | 2021年 秋 | NHK - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=suGYYKW0NK0

朝からあちぃ

仕事、いまだけちょっと胃が痛い仕事が続いてるのでしんどい。さっさと乗り越えちゃおうな…

もう9月の話してる​​

ｱ"ｱ"ーｯ 明日から仕事復帰したくない～～～

パソコンが青歯対応したら無線ヘッドセットもありか…

うーん、通話しながら作業してるときになんとか運動できる方法ないかな…

先月新作来てたのか…相変わらずみんなかわいい

【ゆめにっき】Life of Madotsuki - game girl - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8l1zY5ndOXI

なんで急に YouTube のおすすめに出てきたのだ

コレを先に見ててRiJのタイピング・オブ・ザ・デッド回見て「これかぁ～～～～～！」ってなった者

ザ ハウス オブ ザ デッド オブ ザ ゆめにっき - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=eiwuzhIOLIA

たいへんすき。モノ子かわいいよモノ子

ゆめにっきギャラクシー - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=-vYafd-dm14

ニコ動のゆめにっきファン動画でめちゃくちゃ好きだったひとが YouTube に来てる…？本人かな、本人であれ

gobou - YouTube
https://www.youtube.com/@gobou0san/videos

肥満はがんの再発リスク上がるんだってさ～
軽く運動続けてますって言ったら先生にめちゃ褒められた

前回通院時にはまだベータだったOisixさんのがん患者向けヘルスケアKitコースが正式サービスになったらしい

ありがとうレモンスカッシュとチープなソーセージフランス🌭

この炎天下、不安に負けずによく頑張った！感動した！暑い！！！

よし、やっと一箇所入れたぞ

パッケージの見た目ほど中身は美味しそうに見えないけど、ふつうに美味しい

【公式】もち麦満腹バー！ - UHA味覚糖
https://www.uha-mikakuto.co.jp/manpukubar/

#漫画読んだ
『よふかしのうた』17巻

ッあーーーーーーーーー！

今日はエコー検査あるんだぁ
べつに痛くも痒くもないけど、べたべたにされるのはちょっと苦手

いつもの昼散歩とほぼ同じ経路で出かけるのに、やっぱりその先に予定が入ってると不安感で内臓がぐにゃぐにゃしてる感じになる。不安への不安。

へーしゃいい会社なのは間違いないけど（個人の感想です）、いい会社だから離れたくないというより、いま他の会社で上手くやれる気がしないという方がデカくなってしまって良くない気はする

おお～ この方式いいな～
自分はいまここがミニブログなので、Misskey が死ぬのが早いか hugo が死ぬのが早いかになるけど…

このブログがFediverseに対応しました
https://blog.tyage.net/post/2023/2023-07-17-bridgy-fed/

朝からもう暑い（エアコンついてる）

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

今日も休みとはいえできるだけ早めに起きるようにしてたのに、今日はちょっと寝坊です_(:3」∠)_

明日は通院～
毎回 夏の通院は暑さに負けて駅の直前で具合悪くなってUターンしてたけど、今年は訓練してるから余裕だぜ！
暑さそのものには油断なくいくぜ！

せっかく実装した演出を切るオプション入れるのって開発者的にはどうなんだろう…それで助かってること多いのだけど。
もしかして3D酔いのテスターの仕事がワンチャンある…？！（）

3Dゲームで酔う場合 【企画・ゲーム設計】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=vIIA023p3to

残りアチーブメント、全員Lv100（スキルパネル開放）は良いとしてそれ以外が４つ。一番しんどいのはおしゃれ装備のふしぎな鍛冶だな…

DQ11S ラスボス後もプレイしててよかったぁぁぁぁぁ！！！！！

個人的にはあっちの次元も消えてなくて時間を巻き戻すと言いつつ次元の分岐はそのまま残ってると思ってる派なのであっちはあっちで報われないと思ってたんだけどこの回収の仕方はズルい

うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああセーニャ選んでよかった！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

めっちゃくちゃ迷ってセーニャにしたけど、他のみんなとの二人暮らしも見てぇ～～～～～～～

DQ11S、エマと結婚しなくて済むの最高！
だけど仲間のうち一人を選ぶの苦行！！

集合体的なアレ

ZENBミールを少ない水で温めたときに、ミールが全部直立して出てくるの毎回ゾワッとする

食べ物入れから記憶にないバターチキンカレー出てきてラッキー

#漫画読んだ
『すだちの魔王城』1～5巻

登場人物らがみんな良い奴らで善人に絆される系好きです

炎天下に出かけたご褒美

外食失敗してるけどまぐろの切り落としが安くってたの買ってきちゃったのでお昼は丼もどき

51分も歩いてた