ご飯の後ゴロゴロ本読んでて、お風呂入ろうと思って携帯手にとって、ストレッチの予約すっぽかしてしまってたことに気づいて凹んでいる…。本当に申し訳ない……。完全に来週だと思い込んでいた……。電話して平謝り。

前回のプライムデーの時もそうだったけど、大型セール前に家電が死ぬのなんなん。なんなんたん。

炊飯器が死にそう

@momozou 定額小為替…！

目がかゆすぎて化粧全部落として目薬さした。花粉～～～

@calsmin @cyane_gem 分からんなその辺は…ｗ

みかんのおかげかめっちゃくちゃお通じが良い。

@calsmin 腰じゃないよ！　ハムストリングスだよ！（ももうら）

@cyane_gem 単純に離脱されると売り上げも落ちちゃうからな…。感謝を述べながら買ってもらうためにはスペック大事…ｗ

@cyane_gem 感謝祭の時とかは結構反応遅いよね～。サーバスペック的に感謝が足りてないね、ってたまにももちゃんといってるｗ

@cyane_gem もっと入れたら決済させてあげよう！！

6階まで上れました〜( ˘ ᗨ ˘ ) 途中で2回ほど校庭見ながら休憩しました。

体が乾燥でパリパリしてきた。そろそろ加湿器出さないとなー。

きょうは午前休で娘っ子の授業参観（3-4時間目）に行くので、朝ちゃらっと歩いたり走ったりしてきました。
明日はジムに新しくできたマシンピラティス体験してくるんだー（料金内でできる）

#fedibird
#運動ドン

@calsmin 味嫌いって人もいるよねー。でも私、ノンフレーバーのEAAとかプロテインは無理だったわ…

ユニクロのサイト、カートに入れるボタンを押したら画面幅がバグってカートが押せなくなるの、もっと買えってことなのかな…？

田中みなみさんがEAA飲んでるって雑誌に載ってて、へーそうなんだスポーツしてるのかな？　って読んでみたら、肌と美容のためで「甘味料取りたくないからストイックにプレーン味」ってグロングの1kgのやつ紹介してて、いやあ、みなみさん、これ、素人は真似できないやつです…（とても飲みづらい）って思った。しかも1kg。500gじゃないんだ。

飲み慣れてない人は、グレープ味とか、レモンライム味とかがおすすめです…。

おはようございます。
本日は「名取川の梁瀬（魚を取るための浅瀬）の波が音高く騒いでいる。もみぢが流れてきて寄っているのだろうか」という冬の始まりの歌を新古今和歌集から。

今日は冷え込みましたね〜。さすが冬、と思いきや、来週からまた最高気温20度らしいです？　冬？？
さて、金曜です。みなさま本日もご安全に。

11/8 No.503
名取川やなせの波ぞ騒ぐなるもみぢやいとど寄りて堰くらむ

源重之　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird