@momozou @vourja そこはイヌスキーじゃない？

ねむいたい

やろうと思っていたことがメールソフト不調のためできなかったので、諦めて風呂に入るか。一応、二つだけは完了したし、残りは明日やろ。

メールが届かない何かが起きている

やらんといかんことがあるんだけど、面倒で後回しにしていて、心の重荷になっている。ご飯食べたらやろう。

お仕事終わりぃ。明日午前中外出だからいろいろ終わらせてた。
でもよく考えなくても、コロナ前って外出で午前中全く作業できないとか結構ザラだったはずなんだけど、良く仕事回ってたな……。

@may_may_ @may_momochi ちょっとずつ覚えると、気が付くとたくさん覚えてますよね～。逆に雑草だと良く見るけど名前知らない…みたいなのもあるｗ

@lovelovedearka 総量！総量が増えてる！w

2キロほど散歩。

やむを得ずちょっと散歩してくるか

@lovelovedearka 麺が1/3で油ナシならワンチャン…（それは二郎なのか

@lovelovedearka 油とかと総カロリーでアウトです！！ｗｗ

@lovelovedearka 絶対食べすぎになりますからぁｗ

@AKY_pururin 胸がドキドキしますね～。私もご飯食べたら飲もう（眠くなっちゃうので仕事中は飲めないのですが）。早く春が終わってほしいです。

なんか気圧なのか天気なのかすごく胸がもやもやするな。

やる気がおでかけしてしまいまして

@may_momochi ちょっと昔ながらのサイトですが、私はこちらでよく探しますｗ　もう15年以上あるサイトのはず…。300どころじゃなく載っていて、月ごととか色ごとに探せるので便利ですよ～。
https://www.hana300.com/

@may_momochi 花とか植物が好きで、色々育てたり枯らしたり種を植えたりしているので、自然に覚えてしまいましたｗ　よく見かけるけど名前を知らない花もたくさんあるんですけどねｗ

@may_momochi うちのベランダでも育ててるのですw

@may_momochi 一枚目が八重の山吹、三枚目が一重の山吹ですね。

ちょっと食べすぎたかなと思ったけど野菜が多かったのでそうでもなかった。そしてアドバイスのメニュー、食べたら確実に炭水化物オーバーでは？

今度のイベントではあの布を作りたい……作りたいが原稿も書かなくては……忙しい……

さて10時からに出勤にしてたので仕事だー。

4/12 No.55
残暑の頃にはめずらしく涼しい秋風の吹く日で、狭い庭さきには芙蓉《ふよう》の白い花がしずかに揺れていた。

「青竹」山本周五郎

https://www.aozora.gr.jp/cards/001869/card57535.html

いちいち自然の描写が素敵で好き。

#山本周五郎書写
#書写
#マストドン書写部

注射マジで魔法みたいに痛みがなくなるな…

診察と注射おわり。かえるー。

@ayanyanco 腹筋系、最初は首痛いよねー。私も最初は腹筋より首の痛みでやめてたw 最近は慣れてきて腹筋のときはもう大丈夫になったんだけど、たまに怖いと手で支えながらやってる。
首周りはうっかり強くやって神経に触ると激痛になるからほんと注意が必要( •́ㅂ•̀)

並んでDuolingoやってる間に列が倍に伸びてる。この15分の違いで診察終わりまでに1時間変わるんだよな。

@ayanyanco 腰は今までやったことないんだけど、首肩がやばくてねえ。首の付け根もこないだやったし肩は2回目w ちょっと忙しいとすぐやってしまう。様子見てたんだけど痛すぎて注射打ってもらいに来た。そしてしばらく真面目にストレッチやるw

@ayanyanco そうー。整形外科。肩が痛くてねえ。

まあでも真っ先にリハビリかなみたいな方々が多そうなので診察は早いかも（希望）

前と同じ時間（開く30分前）に来て5人目か…。人気アトラクションだな。

朝から整形外科順番チャレンジの日なので書写はあと。

@yu_takezawa ん？w

くしゃみが止まらない。黄砂かな。

今日は足回りだけ。

#マストドン筋トレ部
#fedibird

おはよーございまーす