はー、やり残したなと思ってドキドキして寝られなかったものをとりあえずやれたから良し。

文フリの原稿できまして、娘っ子画伯のイラスト発注中です。

歌集は「歩かぬものを歩かせよ、風。」既刊と技術書の在庫ももっていきまーす。
意外と盛況な「あなたの好きな言葉書きます」も、行う予定です！

文学フリマ東京36は、5月21日(日)です。
私のブースはR-33です。入ってすぐ！

#文学フリマ東京
#文学フリマ

なんかいろいろあって興奮して寝られなかった。娘も同じ感じでごろごろしてたけど、娘は先に夢に落ちていったので、母は薬を飲みに起きてきた。

なんかあの、わたしだけ特に有名でもない素人なので、なんでこのメンツで声かけられたのかも本当に謎なのですが、そして歌は悩んだ結果爆発して過去作もまとめた月の歌にしたのですが（月が好きすぎてめちゃくちゃある）、いい歌集なので…ぜひ……。

こちらの短歌アンソロジーに参加させていただきました！

お声がけいただき、私の実力でアンソロ参加とか許されんだろうかとかなり迷ったものの、良い機会だと思い、参加のご連絡をしました。
が、参加メンバーの発表を見て卒倒しそうになりました。恐れ多すぎて……。

とても素敵な短歌アンソロになっておりますので、ぜひ皆様、お手に取ってご覧ください！

https://twitter.com/coteriemutoukai/status/1652508554241376256?s=46&t=r1um3RjNYhYiw8gVn_NF4Q

旅行準備が忙しすぎて家康れない！あとで録画見る！

のんびり腕回し散歩終わり。

#マストドンダイエット部

@nonosuke ぜひ楽しんでください…w

ちょっと散歩してこよかな。雨やんでるみたいだし。

@nonosuke とりあえずえーと、人は死んでますが重要人物は死んでないです。ただメンタルには結構重くきます……。

毎週おもーいボディブロー食らってるような気分。

群像劇としてのデキが本当に良くて、ただ悲しいだけでもただ楽しいだけでもただの成長物語でもなくて、まごうことなくテーマとしてはガンダムなんだけどこう、1話がめちゃくちゃ濃いですよね……。

#水星の魔女

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

悲しすぎるやろ……。
#水星の魔女

こわい。こわいおかあさんの登場。

#水星の魔女

えっラウダそんなに？！
お兄ちゃん大好きやん。

#水星の魔女

あ、帰ってきたボブ。

#水星の魔女

このおばちゃんたちめっちゃこわいよね…

#水星の魔女

ガンダムだな〜っていう……ガンダムなんだけど……。

#水星の魔女

水星の魔女待機

書道で200kcalくらい消費されればいいのに、と思ったら、案外条幅書いてる時の代謝高い。心拍上がってるからだろうな。ずっと空気椅子というか、中腰スクワット状態で書くので、汗かく。

条幅課題

晩峰偏宜斜日青紫横分一面山
晩峰ひとえにおのずから斜日に宜し青紫横（ほしいまま）に分つ一面の山
夕暮れの峰はおのずと傾く日にふさわしく、青と紫を一面の山々が気ままに分け合っている

清　李予望

#マストドン書道部
#書道

疲れました

重い尻をあげて条幅を書こう

文フリの原稿を作ったぞ。
そして娘にイラストを発注したぞ。GW中に頑張ってくれ。

@may_momochi まさにそんな感じでした……。なんでこんなに食べる量減らしてるのに全然痩せないんだろうって思ってましたが、そりゃ痩せないわ、ってこれ見て納得しました。運動大事。。。

運動ゼロで痩せようと思ったら食べるの1000〜1200キロカロリーで過ごさないと減らないわけで、そりゃ痩せないわ。

お友達の一ヶ月の評価を見てなるほど、と思い、私も見てみた。
安静時の消費カロリーが平均1400、アクティブカロリー（運動）が平均360、一ヶ月の平均取得カロリーが1460kcal、なので、じわじわと痩せられているわけですね。
前は運動ゼロで2000kcalくらい食べてたので、それは増えるわけだわ。

今月は体重は下限を割ったりしたけどそのあとまた1kg上くらいで上下してて、その代わり安定的に体脂肪率が下がりました。

#マストドンダイエット部

みきてぃ、GWなんか張り切ってるね…

#あすけん

筋トレだん。前は腹筋やろうとすると腹筋が弱すぎて首だけ痛かったんだけど、今は腹筋だけで起き上がれるようになって首が痛くない！
強くなった！　

#マストドン筋トレ部
#マストドンダイエット部

あとで4月の勤務の承認だけ出しとかないと（備忘録）

4/30 No.71
すでに葉の散りつくした桜の樹間ごしに、壕を隔てて向うがわの道をお城から下って来る侍たちがうち伴れて通るのが見える。

「石ころ」山本周五郎

https://www.aozora.gr.jp/cards/001869/card57547.html

今日から「石ころ」です

#山本周五郎書写
#書写
#マストドン書写部

今日は色々やることあるので頑張ろう。

@kotobox muuteってアプリに吐き出すのおすすめ…

明日も仕事じゃないの嬉しすぎるな

おはようございまーす。おやすみ2日目にして少し睡眠が深くなってきました。みぞおちも緩くなってきました。

#fedibird