【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
やった ウォーキングは5時前でついて行けなかった #運動ドン

連休最終日だし天気悪いし生理こないしメンタルの調子悪め ちゃんと寝てちゃんと食べてるのに

ラスト実家飯（昼）

行きよりかばんが重い！次回はリュックで来よう

来週の遠征前にメンテナンスで帰って荷物おいたらそのまま眉サロンと美容院行くけどぶっちゃけだるい

遠征からの帰途はエンタメの余韻にマスクされてるのでそんなに気分は下がらないけど(寂しいは寂しい)帰省からの帰途って「日常への回帰」なので気分メッチャ落ちるな……今回はホルモンバランス由来もあるだろうが

眉サロンおわった〜17時だとギリギリかと思って17時半にしたけど17時でよかったな……

夕飯持たせてもらったけどジャンキーな物か甘い物が食べたいので美容院終わったら食べて帰ろうかな……

しかし、今もうロイホのパフェって1,500円近くするんだね

美容院おわった〜いつもなら替え用マスクもらえるけど今日もらえなくてノーマスクでやだった 仕上がりはいつも通り最高ですが

じょじょ情緒が不安定♪ U-NEXT再開してイコライザーでも観ようかな 今かかってるFINALが気になるので

今映画館でアクション洋画観るとステイサム2本も観れるからうれしいんだよな(オペレーションフォーチュンとエクスペンダブルズ)

映画『エクスペンダブルズ ニューブラッド』｜2024年1月12日（金）全国公開 https://expendables-movie.jp/ 有休取ろうかな……

イコライザー(洋画 / 2014)の動画視聴 | U-NEXT https://video.unext.jp/title/SID0017849 これが噂のマッコールさん……！深夜にルーティーンで読書をしにダイナーにくる娼婦にも敬意を払う不眠の男やもめ……こんなんズルだろ

SonyのCD-ROM(Sony配給)

ジョンよりもかなり人間らしいマッコールさん

ロシアンマフィアの下衆さ加減が今まで観てきた映画の中でも類を見ない感じなんだが

ああ、とうとう馴染みの店でシゴトを……

煮沸した蜂蜜使うのなんでだろう 湿潤療法的な？

「助けではなく許可を求めに来たのよ」ｸｩｰｰｰｰｰｰ

マフィアの肉斬り包丁でマッコールさんが酷い目に…(ﾜｸﾜｸ)と思ったらそんな隙もなくあっという間に拠点制圧してしまった

ラップトップも当然VAIO

マフィアとの取引現場にバスで来る男

ホームセンターってどこの国も似たような感じになるんだな〜ここまでほぼ銃なし縛りプレイ中のマッコールさん

えっ今銃創をガスバーナーでドアノブ炙って焼灼療法した？

ラルフィを囮に使って時間稼ぎして爆弾仕込むの悪い男だなー

恐怖！ボウガン必殺仕事人！ラルフィトラウマもんでしょ、気のいい同僚が凄腕の工作員って

なんでロシアンマフィアのボスがラブホみたいなスケスケガラス張りの風呂入ってんだ

イコライザー観終わったー「舐め腐ってた〇〇が実は凄腕殺し屋だった」系映画はいくらあっても良い！手を変え品を変え今後もずっと観たいジャンルですね〜ジョン・ウィックより人間味溢れ、Mr.ノーバディよりもハードボイルド色抑えめ、バランスのよい作品

穏やかな生活を営む引退した殺し屋物で大切にしてきた大事な生活圏を侵される描写悲しくなるんだけど同時にドラマティックでもあって心は千千に乱れる