【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
帰省中だけどやった 朝食食べたら祖母・母・私でウォーキングに行く予定 #運動ドン

パリピ孔明って三国志監修ちゃんとついてるんだ
https://twitter.com/3594gakkai/status/1708277036152987882?t=0RV4R33BvuixvkJQMUauWQ

帰省恒例食器棚拭き掃除完了 徐々に食器を減らしていく

実家飯（昼）

実家飯（夕）

実家に置いてあるダンジョン飯3巻まで再読した やっぱり面白いし完結記念に全巻読みたいな

もう全員風呂を済ませて各々の部屋に引き上げて行った後なんだけど、今日は行けなかった明日の祖母と母の早朝ウォーキングに備えてもう寝るか迷う さすがに5時前は強豪校の朝練