【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&feature=share
自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&feature=share
やった #運動ドン

自己検査のち療養明け出勤 希望休以外で休むもんじゃねえな

案の定仕事なんもおわらん

なんも終わらんかった……ただ日々業務をやっつけるだけで精いっぱいだった

直属のDrからAM終わった段階で「今日○○(私)さんいなかったらやばかったわ〜」とのお言葉頂き、それなりに私の仕事評価されてんのかな……とちょっと安心した あと詫び菓子が好評だった(Drの好みに全振りしたからな)

私もプロジェクトヘイルメアリーはマット・デイモンの呪いがかかってた(呪い言うな)実際はライアン・ゴズリングみたいですね
https://weekend-cinema.com/50081/

この時間でも蒸し暑さやばい 30度以上あるっぽい……

Now playing "fake face dance music" by 音田 雅則 on AWA https://mf.awa.fm/3Ox3nwQ インスタのプロモで流れてきた 今の時間にいい感じ

チケット先行申し込みした！ストレッチした！寝る