夜の睡眠の質が悪いから、逆流性食道炎も悪化するし昼間眠いんだよな多分。

今日は昨日に比べて元気だな！　やっと回復か？！

って夕方思ったものの、今、傷のところがかなり疼いて痛みがある上に、どっとまとまった疲れが襲いかかってきた。

心拍は相変わらずずっと高い。安静時心拍がずっと高くて、少し動くとすぐ100超えるのだけど、お医者さんの言うところによると「神経焼いたので副交感神経の信号もうまく伝わらなくなってるんですよねー」だそうで、つまり寝入りが悪いのも眠りが浅いのも全部そのせいです。
時間がかかるけど3ヶ月くらいで治るらしい。
3ヶ月て。

頑張れ俺の神経…。ニュータイプになれ…。これまでなかった神経で繋がり直すんだ……。

あー。年末調整何もやってねー。

@hotaka まず朕から始めよ、は、お賃金からなんですね…。

@hemochi 1ヶ月は長いですよね…。すっかり慣れたかもしれませんが…。早くおうちのお布団で安心してゴロンゴロンできますように！

@hemochi おお、よかったです！　長かったですねー。10月終わっちゃいましたね。退院したら好きなもの食べられますように。

今日は昨日ほど「死体」って感じじゃないな。ゾンビじゃない。

爪割れの補強テープはがれてしまったー。はりなおさねば。

なんか今日腰にじんわり疲れとか痛みがあるなー、寒暖差かなーと思ったんだけど、今朝散歩してたわ。
筋力弱りすぎじゃな……。散歩ちゃんと続けよ……。

絵がすごくきれいで大好きな絵本だったなー。四つ葉のクローバーをはさんでいた。
嬉しさでびっくりした顔のうさぎがものすごく可愛くて好きだった。

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ねむい

そとは「ほんとうに11月なの……？」みたいな陽気ですね。

時々少し早歩きだけどおおむねのんびり散歩。
まだ心拍が高い。

#運動ドン
#fedibird

おはようございます。空気が綺麗な秋の朝。
ただし花粉は感じる。

#fedibird

11/1 No.210
しろたへの衣手寒き秋雨に庭の木犀香に聞え來も

「長塚節歌集　上」

https://www.aozora.gr.jp/cards/000118/card613.html

#書写
#マストドン書写部
#マストドン手書き部

ラジオで「原油価格が上がるなら、街にEVステーション作るとかで電気にシフトしていくとかですね、国の政策を中長期的に……」って話してたけど、そんな「魚の獲れ高が不足して高いから、みんなかまぼこ食べましょう」みたいなこと言われても感。電気どうやって作るんだよ。

娘っ子すら「……今、火力発電が一番多いけど…？？」って戸惑ってた。