久々に有意義なことは何もせず寝過ぎで 
生理で土日潰すくらいなら体調悪くても平日やり過ごしたほうがいいのかもしれない とりあえず今から何かしたい……
久々に有意義なことは何もせず寝過ぎで 生理で土日潰すくらいなら体調悪くても平日やり過ごしたほうがいいのかもしれない とりあえず今から何かしたい……
今日もこの推し店員さんからファンサ(お冷おかわり聞きに来てくれただけ)もらったのでラッキー
https://twitter.com/silk801/status/1517834246291075072?t=bpXb-Kptlq5z5vJpjp17Hw
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
ストレッチして内転筋トレした 
準備 
今日朝当番なの忘れてバタバタ出てきたので腹筋お休み これで3日やってないから明日はやりたい……
ラグタイムは無事全当だったので、これで
9/16㈯マチネ(イープラス貸切)9/17㈰マチネ(ローチケ)10/14-15愛知(ローチケ)にて打ち止め 愛知への交通手段と宿どうしようかなあ……
昨日ストレッチせず寝落ちて体バッキバキだったのでストレッチ優先して腹筋はバイシクルクランチだけ
好きな舞台キャストの卒業発表でストレス性の過食に走りました 
過食以上に即効性のあるストレスコーピングを見つけられない
先週の今頃は（明日は休み……）と唱えて乗り切ってたけど今週もう無理すぎる 週5日も 
この条件ほぼほぼ満たしてて、惜しい点は若干遠くてウシガエル鳴いてるような住宅街にあってこの時間だと怖いことくらいなんだけどまあバスor電車1本だし施術師の方の雰囲気が好きだったので十分
https://mastodon-japan.net/@silk801/110523358602805658
でたまにバズってる「凝り加減について毒舌を吐く／上手いこと言ってる風の喩え(死体とか)」みたいな整体大嫌いなのでそういう言及せずに黙々と施術してくれる人が好き
DOBERMAN INFINITY LIVE TOUR 2023 “DOGG RUN”開催決定!! | DOBERMAN INFINITY（ドーベルマン・インフィニティ）公式サイト https://dobermaninfinity-ldh.jp/news/200623_1900/ FCツアーでも来てくれたし新潟来ないだろうなと思ったらまあなかったわね 石川と福島行こうかな！
ライブハウスDIのいいところ：SWAYさんがウルトラマンくらい巨人に感じられる
ライブハウスDIのいいところ：ぴーちょさんの運動量と比例する汗じみの広がりが経時的に観察できる
