"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった 昨日はコンタクトして電気つけっぱで寝落ちだった……ストレッチはした

fitbitの睡眠レポート出てたから確認したら夢を覚えてる率が高いとは思ってたけどレム睡眠率が平均より高かった 疲れるからあんまり夢は見たくない……

そうだ私もメガ割でマスクと入浴剤と化粧水欲しかったんだった

11月の1日休診決まってる日からリフ休使いたいから7,8,910月であと2.5日休む必要があって(有休義務日数消化しないとリフ休使わせてもらえない…)8月は現場ラッシュだから1日休入れて7,9,10月を半休にする予定 7月どこで午後休入れようかな〜

私へ 帰ったら疲れてても頑張ってダンボール結束して出してください

今日残業超頑張って捗ったから明日何とか残業せず帰ってライブ配信見れないかな……無理かな……