ストレッチしながら寝てた ちゃんとねる

"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やた 今日は早く寝る

しごおわ カーブス行かずに帰りてえ……

こんな天気の日にカーブス行きたくないけど、こんな天気の日は間違いなく空いているので行くべきなんだよな

カーブスおわた 今日はもう来ただけで 往復で30分歩くし

子連れには常々優しくしたいと思いつつ、松屋でファミリーが食券機でちんたらしててて空腹も相まってブチ切れそうだった……もっと心にゆとりのある人間になりたい

子連れは松屋じゃなくてすき家行きなよ……

松屋のチキン定食肉3枚脂質12.7gって

最近朝ご飯が面倒臭くてトマト＋BASEブレッドで済ませてたらてきめんに夕飯後に間食ドカ食いするようになってしまったのでやっぱり私は朝しっかり米を食わんとだめだ……今日も結局夕飯時点では100点だったのにアイス食べてスープ飲んで明日の朝用に買ってきてたBASEブレッド食べてしまった

ストレッチした ねる