蒸し暑いし人は臭いし傘持ち歩くの面倒だし梅雨嫌ッ
"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった たった3分でも汗かく季節到来……
（仮）THE ART AND MAKING OF DUNGEONS AND DRAGONS HONOR AMONG THIEVES日本語版 | Eleni Roussos, 加藤 諒 |本 | 通販 | Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4862465625 日本語版出る！うれしい
うちの職場で退職される人、何かみんな泣くんだけどその心理が謎すぎる……中指立てて辞める程のクソな職場環境では確かにないがそんな……泣くほど……？
そもそも人生の節目節目で人間関係をぶっ千切ってきて現在実質定期的に会うような友人ゼロの人間なので「別れ」を苦痛に感じていない可能性
カーブス行く 出勤時雨降ってて自転車乗れず帰り乗れる天気なのかったるいのでずっと晴れててくれ
ケロッグのプロテインオートミールどこ行ってもないんだが一体わたしゃどこで入手したんだ！？
おゆはん 鮭と野菜のさっぱり蒸し あすけんはこういう謎自炊を錬成すると途端に登録が面倒くさくなるという致命的な欠点がある
マイレシピの食材でカット野菜が選べないのがだめ 上原園のカット野菜通常メニュー登録ではえらべるのに……
本日の #あすけん リザルト
アドバイスをお伝えします。06月14日のあすけん健康度は85点です。
歩数：10324歩、カーブスあり
間食なし💪
実際この運動量でこの総カロリーだとちょっと物足りなさある……
果物買って帰ればよかったなー
