なぜか寝付けない状態が続いており、自律神経を乱したとみていろいろ試行錯誤中。。。

RE: https://mi.kuropen.org/notes/9pn1qjg6mf

夜景見て帰ってきて、普通に風呂入って寝たら眠れませんでした、は誰が予想できようか。
翌朝仕事に出てグロッキーになったのをなんとか昼休みの仮眠で誤魔化し、そこから眠りを取り戻すための試行錯誤が始まった…

とりあえず頭熱が問題とみて今日は冷却シートを貼って寝てみる予定