みんな勉強しているえらい

外的要因で起きてるとかかな。目覚ましとか明るくなったらとか。

今日は目がめっちゃ厚ぼったくて重かったんだけど、蒸しタオルを2回当てたらスッキリ回復したので眼精疲労なんかには蒸しタオルマジでおすすめ（ホットアイマスクもいいよ）

自律神経…うっ……

数週間くらいずっとお腹の調子が悪い。
特に発熱したりはないから生活習慣とか不摂生あたりな気がするけど、治ってください（懇願）
露骨に筋トレ継続出来なくなったくらいからなのが草

上半身がバキバキに痛いのが寝すぎのせいなのか昨日のバトミントンのせいなのか、わたしには分からない……