19:23:52
ゆう♬すけ
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19:12:35
ゆう♬すけ
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2024-10-30 11:11:08 雨子::無理せず期間の投稿
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19:03:19
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2024-10-30 10:19:35 るまたんの投稿
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19:02:43
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2024-10-30 10:16:52 Erscheinung49の投稿
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19:01:08
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セブンイレブンのとみ田のラーメンで夕食。2日続けてセブンイレブンのラーメン。
18:53:53
ゆう♬すけ
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予約して洗濯乾燥の上がっていた衣類等を回収して畳んでしまった。台所をかなりやっつけた。
18:15:43
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給油して、セブンイレブンでヤマトの荷物の炭酸水2ダースを受け取って、ついでに夕食も買って帰宅。
17:38:46
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いろいろ立て込んで、定時を1時間オーバー。しゃあねえ。
05:25:20
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2024-10-30 04:29:32 てんせき a.k.a.みんないいこ。の投稿
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05:25:13
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2024-10-30 04:00:50 腰痛が大好き(悪化)の投稿
satty126@fedibird.com
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05:15:28
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05:13:46
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今日は午前に3連続で授業。午後は空きだけど寝不足なのでヘロヘロになるはず。でもその時間を使って滞った仕事を少しでも進めて、休み休みしながら進めて、今日は定時できっちり帰る。帰らないと調子崩す。
05:10:53
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車に乗った。凍れたフロントウィンドウの視界が回復するまで暖気運転。
04:52:52
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2024-10-30 03:20:20 てんせき a.k.a.みんないいこ。の投稿
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04:52:52
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シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。寝不足だけどプランク頑張った。血圧測定1回目の数値が高くて「ぅおぉ寝不足の悪影響が早くも!」と恐れ慄いて心を落ち着けて2回目を測ったら少し和らいだ。これでも最近の自分の基準ではやや高い方。上は時々100を切る、下はしばしば80を切ることが多い。まずまず、悪くない数値を保っているはず。
04:45:19
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2024-10-30 01:59:49 MakoSaikiの投稿
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04:39:36
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2024-10-30 01:31:47 三宅 芳夫の投稿
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04:35:02
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2024-10-30 01:14:25 三宅 芳夫の投稿
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04:34:05
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2024-10-30 00:53:33 高井ゆと里の投稿
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04:32:00
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2024-10-30 00:02:28 そんゆかの投稿
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04:29:57
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2024-10-29 23:36:49 GLICO🐿️グリ子

の投稿
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04:29:55
ゆう♬すけ
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2024-10-29 22:38:06 Working Class Historyの投稿
workingclasshistory@mastodon.social
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03:21:55
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2024-10-29 22:25:59 てんせき a.k.a.みんないいこ。の投稿
minna_iiko@fedibird.com
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03:21:51
ゆう♬すけ
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2024-10-29 21:50:12 ミᤖ゙𐨬ォッባᤖの投稿
mizufox@fedibird.com
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03:19:10
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03:02:17
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