このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

運良く2:00 頃目が覚めたら優雅なコーヒータイムを楽しむけど、期待はしない。そのためのアラームもしない。無理なら粛々と3:30に起きる。

あとはベッドの中でTLをめっちゃ飛ばし読みして、Instagramのフィードとストーリーズをやっつけてから今日の投稿して、眠る。

食べ終えた。アラームセットした。明日未明はストーブをタイマー点火するほど寒くはないみたいなので、こちらは割愛。就寝。

セイコーマートホットシェフの新商品、生姜が効いた鶏竜田丼で夕食。

セイコーマートに寄ったらホットシェフの新商品が出てたので飛びついてしまった。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

定時をやや回って退勤。上出来。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

実際より明るめに撮れちゃった。北海道北見市、夜明け前のいい感じの空。

出勤。行ってきます。

出かける準備ができたけど、もうちょっとだけ家にいる。

今朝はプランクしながらTLを読むことに集中していて、身体のどの部分を意識するとか考えてなかったな……。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。起床から１時間15分未満。今朝はサクサク進む。

体温36.2℃。低くてよかった。昨日の36.7℃は何だったんだ。お昼近くに測ったから高いだけだった？

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

起床。６時間眠った。一応、最低限度。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。