@cyane_gem 私もせめて60台が良かった。。。

@cyane_gem あーたしかに裄ちっさいな

@hotaka それ筋肉の人たちみんな欲しいwww

体重下げ止まってきたけど体脂肪率は減り続けていて、年初の体脂肪率から4%くらい減った。体脂肪量を見たら、落ちた体重のほとんどが体脂肪。
筋トレは数回しか行けてないのだけど、PFC管理と歩くのすごいな…。タンパク質取るの毎日結構大変だけど、やりがいある。

@cyane_gem 確かにかっこいい

@hotaka 明日作るしか…

@may_may_ ロズでしたー。映像綺麗でしたー。

朝から鍼などに行っていたけど、仕事の連絡めっちゃ来る。これから映画行きます。なんかロボのやつ。

@may_momochi ウザァ…。面倒がってることにした方が自分の気持ちがいいってことなんでしょうけど、性格悪うって感じですね。面倒とかじゃなくて、事故起きたら誰の責任になるかっていう責任分界点の話ですが、って詰めて、相手が切り上げようとしたら「面倒ならそれでいいですけど」って言ってやりたいw

@cyane_gem
だから小さいの持ってこいってことらしい。お太鼓クリップの代わりだね。

今日あったかいなー