ジムおわ。軽筋トレ。

珍しい時間に行ったからか、見たことのないゴリマッチョと、おじいちゃんマッチョと、おばあちゃんマッチョがいた。マシンガラガラで、みんなフリーウェイトしてたけど、1人そんなでもないおにーさんが、うっふ、はっ、おっ、ほっ、って結構な音量でラットプルダウンしてた。BOSEのノイキャン突き抜けてくる掛け声はやばい。音楽の音量上げた。

#fedibird
#運動ドン

しごおわー。ジム行こ。

わーい2回の出張費の10万円が帰ってきたぞ～。お小遣い～（違

今日は珍しく夕方の会議がなくなったので、家に戻って家で続きやろ。そんで夕飯前に軽く筋トレ行こ。

@otonosama それも美味しい

@otonosama やっぱオリジナルですよね～

プリングルス食べたいな～（胃に重い

おはようございます。
本日は「最近お会いできなくなった人を思いながら見ていたのに、梅の花が散ってしまった後は、何を慰めにしたら良いのでしょうか」という梅の歌を新古今和歌集から。

本日も春の陽気です。
皆様どうぞ今日もご安全に。

2/27 No.579
見ぬ人によそへて見つる梅の花散りなむのちのなぐさめぞなき

権中納言定頼　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

本日の娘っ子弁当は、チーズ豚こまナゲット、だし巻き卵、ピーマンとエリンギの醤油炒めです。
私は今日は会食なのでお弁当なし。

今日も元気に行ってらっしゃーい。

#fedibird
#お弁当記録